在我们的现实生活中,随着科学技术的提高,各种各样新兴的电子产品,手机、电脑、电视已经普遍在生活中存在了,所以造成很多的孩子从小学一开始就有近视。而且对于这个社会有一定了解的人应该知道,眼保健操是每一个中小学生都做的保护眼睛视力的方法,但是,按摩是否就能够治疗近视眼呢,下面让我们了解一下吧。
按摩可治疗近视眼
1、第一步
用两手的食指指腹从两眉内段向外分别推,按摩双眉以及前额部,大概一分钟后又继续进行这个动作,可以一定程度上疏通上睑以及额部的血液以及淋巴循环,长期以来就可以缓解近视所带来的严重症状以及眼睛干涩的问题了。
2、第二步
用两个手指的中指,指尖分别掐按揉两眉中后段,因为这三个地方有攒竹、鱼腰以及丝竹空穴,可以一定程度上改善眼眉部的肌肉的调节功能,从而减轻缓解睫状肌的痉挛。
3、第三步
用两手的拇指或者是其他手指分别在两眉的棱骨上按压并且持续一两分钟,可以防治轻度的近视,并且改善局部的眼睛淤血,有时候还能够有效的消除眼睛疲劳,所以不妨累的时候试一试吧。
近视眼的症状有哪些呢?
1、视力逐渐下降
近视眼往往是一个渐进的过程,可以发生发展,但是不能一次性就减低,所以大家在进行眼部按摩的时候应该了解到,一些假性的近视眼可以通过按摩达到缓解的作用,但是那些稍高一点的近视眼本身就是只能看近不能看远的症状,通过按摩只能将它保持在这个度数以内而不能完全减低了。
2、用眼过度后眼睛酸涩、头昏目眩
一些近视眼度数比较高的人,往往会发现当自己眼睛总是看一件事物过久的时候,容易出现眼睛酸涩并且有头昏眼花的症状。为了缓解这个症状,大家一定不要用眼过度,如果实在是因为看书或者是工作必须用眼的话,也应该是让眼睛适当的休息一下才行。
因为在我们的生活中,很多的人年纪轻轻就得了近视眼,不仅给自己的生活带来了非常大的不便,跟是让自己深深的埋藏在这种近视眼的自卑中无法自拔,所以大家一定要懂得预防近视,这样才能让自己的眼睛更加的明亮,未来也会变得更加的通畅了。
(责编:邓庆雨、陈康清)
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