本报讯（华商晨报记者 杨兴）提及“白领”，早些年人们想到的可能是光鲜得体的外表、现代化的办公环境以及令人羡慕的薪资水平。但许多年过去了，现如今的“白领”到底是精致的中产阶级还是工资“白领”的“穷忙族”呢？
智联招聘对28270名职场人士进行了问卷调查，并发布《2018年白领生活状况调研报告》。数据显示，七成白领午餐花费在20元以内，金融和传媒行业伙食较好；租房是年轻白领的主流居住方式，买房主要为成家；过半白领出行选公交，高管和已婚人群多为有车一族；近七成白领对健康状况有自信，熬夜不锻炼成健康杀手……
生活篇
七成白领午餐20元搞定 金融和传媒行业伙食较好
调研数据显示，近七成白领午餐平均消费在20元以内。以当前的消费环境，不管是在一线城市还是二三线城市，20元的消费可能是一碗面、一份盒饭或者一个三明治，白领们的午餐支出普遍拮据。
工资收入也直接影响伙食。在午餐花费这个选项当中，金融行业、文化/传媒/娱乐/体育这两个行业的白领午餐消费较高，伙食相较其他行业要好一些。而这两个行业薪酬也较高，且工作地点多集中在城市核心地带，他们对生活质量、生活情调的追求也都比较执著，因此在午餐消费水平上也高于其他行业。
过半年轻白领租房住 买房主要为成家
白领们对买房的执念也在松动。调研显示，租房生活的白领人群占比最高，为45.1%，其中北上广深等买房压力大的一线城市这个群体更庞大，北京租房生活的白领占比58.6%，上海为57.3%，深圳则高达68.8%。
白领们排名第二的居住方式为“贷款买房”，占比22.2%。
结合这一人群的婚姻状况发现，大部分贷款买房的白领主要是已婚人群，究其原因，成家后人们更倾向于获得稳定踏实的生活状态，买房与结婚的捆绑观念依然占据主流，尤其是生娃的家庭，购房动力更强。
一个有趣的发现是，选择“租房，自己租一套”和“贷款买房”的白领中，男女占比数据差异较小，代表女性的消费实力正在追平男性。
五成多白领上下班主要依赖公共交通方式
在居住形式选择“贷款买房”的白领中，重庆、成都、西安、天津等新一线城市的白领占比更高，一线城市中这一人群明显减少；而选择全款买房的“土豪们”则在兰州、乌鲁木齐、长春等二线城市占比较高，这与各地房价相关度较高。
另外地域上，北方城市普遍购房占比较高。
体现在行业中，从事房地产、汽车、能源/环保行业的白领选择“贷款买房”的占比较高。从事房地产行业的白领由于身在行业中，对房子的认知度高，且接触优质房源的机会多，也对购房这件事更加有信心，因此这一行业的白领喜欢买房也不奇怪了。
调研显示，多数白领上下班主要依赖公共交通方式，占比达到55%；17.7%的白领选择开私家车上下班；意外的是，虽然共享经济蓬勃发展，但打车通勤的白领并不多，反而有10.3%的白领选择骑单车上下班；8.8%的白领则步行上下班。
健康篇
熬夜不锻炼成健康杀手
生活压力导致的健康透支也让年轻人对身体状况更加在意。数据显示，七成白领认为自己身体健康状况良好，整体乐观。也有25.9%的白领认为自己处于亚健康状态。
在认为自己有健康问题的白领中，认为造成不健康的主要原因分别是“工作时间虽然固定，但很少锻炼”以及“生活作息不规律，习惯性熬夜”。以上因素主要取决于生活习惯，虽然人们都知道早睡多锻炼是养生常识，但从调研数据来看，能够做到的却很少。缺少锻炼习惯及习惯性晚睡等坏习惯应该及时更正，尽量不要任性挥霍健康。
除此之外，17.1%的白领因为“工作压力大，经常加班/出差”这一不可抗力而牺牲健康。
生活节奏快、压力大等因素让不少白领向现实妥协，工作强度超负荷，在面对这一情况时，首先要自我审视，是否可以通过时间管理优化工作效率，或提升自己的技能来缓释压力；其次要评估当前的工作收获与付出是否对等，重新考虑职业选择。
选择睡眠质量“很好，从不失眠”和“较好，几乎不失眠”的白领占54.7%，总体来讲，白领人群的睡眠质量良好。
心理篇
一半以上白领被孤独环绕
虽然生活因快节奏而显得充实，但白领们日常生活中依然普遍陷入一种孤独感。调研发现，白领们的情感世界并不阳光，在日常生活中有52.9%的白领有孤独感。
问及孤独的原因，其中19.2%的人认为是因“没有伴侣”，17.6%的人是觉得“没有三观一致的朋友”，17%的白领认为孤独源于“一个人在大城市里独居”，以上三类人群可以统一归结为缺少陪伴导致的孤独感。
除此之外，15.1%的白领认为“对自己周围的环境感到格格不入”，可以说是性格孤僻的族群，这种主要源自于个人主观心态，可以通过积极调试或者改变人际环境尝试改善。还有17.3%的白领被问及孤独的原因时，选择“我也不清楚”。
从数据看，白领们的孤独感主要来自缺少陪伴，问及改善孤独感的方式时，仅有14.6%的白领选择“朋友”，22.2%的白领选择“伴侣”。
最令人意外的是，39.4%的白领选择了“赚钱”这一选项，他们认为钱能抵消孤独感，原来缺少陪伴只是表面原因，深层诉求还是“脱贫”。
超九成白领有焦虑情绪 源自“又穷又迷茫”
近几年，焦虑情绪的蔓延速度，是各类媒体话题的焦点。不管是迫于现实压力，还是对未来的担忧，亦或是舆论的作用，本次调研印证了这一情绪的普遍性。职场白领中，有94.9%的白领有焦虑情绪，已经成为生活中如影随形的日常。
针对焦虑的具体来源进行一轮调研，其中占比最高的选项为“薪水低，无法满足品质生活的需要”“个人职业发展规划不清”，分别为29.9%和27.9%。
除此之外，还有一些具体问题导致白领焦虑，有的是因为工作忙，有的则着急脱单，还有一些白领因为房贷、车贷，父母养老问题以及子女教育问题而焦虑。这些问题从整体上看也大部分与经济条件有关，其次是养老及教育资源的条件决定的。
虽然时刻处于焦虑状态，却依然躲不开那些扎心的瞬间，智能手机让白领们每天接触信息的密度大幅提升，这其中不乏一些戳到痛处的内容。调研数据显示，最让白领焦虑的新闻类型是“全国各城市平均薪资又来扎心了”这一大类，而“00后已经开公司了”“房租又要上涨了”“95后都当妈了”等类型的新闻对焦虑的作用次之。
近七成白领薪资不理想 渴望通过跳槽改变现状
一般来说，能力越高工资越高，但调查数据显示，66.5%的白领认为当前薪资“低于自己的预期，薪资匹配不上自己的能力”，怀才不遇的心态普遍，这种情况也直接导致白领们跳槽行为越来越活跃。
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