今天上午,全省3000多位中老年运动达人齐聚南京五台山体育场,他们统一着装,参加由省老年人体育协会、省广电总台广播传媒中心主办,江苏健康广播、江苏东品生活传媒有限公司承办的首届江苏省中老年趣味运动会。
开幕式上,千人打太极、千人广场舞、抖空竹等大型方阵表演让观众连连称赞,蔚为壮观;神笔马良、足球九宫格、复古慢骑、指压板踢毽子等 “发明创造”更是充分展示了什么叫“会玩”。 李步春是千人打太极节目的队员,这次为参加运动会,特意从淮安赶来,他说,能让自己开心,体现价值的事情,再累也不是事儿。
“我们太极拳打了好久,集体进行了练习,集中排练,很开心,老年化社会是实际问题,如何解决老有所乐,要有事干,这个对个人对孩子对整个社会都有意义,人们的生计问题都解决了,就要找到自己的乐趣,生命不尽,打拳不止。” 比赛现场,“广场舞大妈们”成为了绝对主角。为体现大众体育的魅力,本次运动会充分发动活跃在小区、广场、公园的广大中老年健身人群,让他们在趣味项目中,用自行车、腰鼓等信手拈来的“器材”、“道具”投入健身活动。无论是经过遴选参与赛事的“种子选手”,还是观摩群众,都乐在其中,享受健身“趣味”。 来自南京市翠竹园社区的张秀兰阿姨说,开幕式上听到国歌声和运动员进行曲,热血澎湃,仿佛回到了青春的大操场。一群平时忙着买菜接孩子的老人被组织起来,专注地协作颠球,感觉太好了,希望能多参加这样的集体活动。
全国老龄办调查发现,不仅“玩”能延缓老年人思维退化,就连购物、烹饪、做家务等日常活动也能预防老年痴呆。适当的爱好可帮助老年人训练大脑的灵敏度、减缓记忆力衰退,增强肺活量和血液循环,减少心血管疾病的发生。
江苏广播电视总台生活广播部主任景安明表示,5月18日是江苏健康广播建台14周年的生日,江苏健康广播用这种新颖的方式来庆生,具有非常好的社会意义。
“中国对中老年事业非常重视,举办中老年趣味运动会,也是主流媒体彰显媒体责任,传导正能量。我们的活动分趣味项目和团体项目,考虑到中老年的体力,项目体现一个趣味性一个是安全,我们不追求体力或速度,都是趣味或协作,让他们享受快乐。”
中华养生网