懒癌吃货适用的最强水果养生食谱 吃走病痛

吃水果还可以养生，而且这些水果还可以救命哦！

柠檬中碱性成分含量较高，尤其富含柠檬酸，对于调节机体代谢有益，能维持体液正常平衡，对促进新陈代谢，延缓衰老现象及增强免疫力等都有帮助，另外里面还有收缩毛孔，美白淡斑，去除油脂污垢的作用，除了使用还能用柠檬汁调配面膜敷在脸上呢，是天然的美白剂

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