重磅惊喜消息:本月底前报名的学员,享受初中高三级连报,立减1000元,并赠送价值2000元全套瑜伽练习用具(天然橡胶瑜伽垫 艾扬格瑜伽练功服 全套艾扬格瑜伽辅具等 )
练习瑜伽的好处:
1、促进血液循环。
2、有助排出体内毒素。
3、健身,自然又全面的健身方式。
4、令身体和心灵重拾平静;舒缓压力。
5、提升您的自我形像,重拾自信。
6、保持深层而一致的呼吸,掌控心灵状态。
7、调节体重:帮助身体排毒,加快新陈代谢,是一种健康的生活习惯,您更会因此而戒掉暴饮暴食的习惯!
8、有助加强心脏功能燃烧过多脂肪同时加速身体的新陈代谢。
教学方式:我们全部体验式教学重视:基础的扎实、调理学员身体问题的能力、瑜伽教学授课能力、理疗私教实操能力。
【瑜伽教练培训班】培训内容简介
初,中,高三级哈他瑜伽课程的编排流程及练习和授课不同风格的方式 瑜伽的理论、哲学、瑜伽解剖学、瑜伽体式精准练习正位与理解、呼吸控制法、静坐、唱诵、瑜伽收束法、清洁法、冥想静心原理与技巧、瑜伽对女性的帮助、瑜伽理疗养生的基础知识、瑜伽辅助用具的讲解. 瑜伽饮食的智慧, 感悟瑜伽灵性生活的方式
梦想成真,曼殊实现你的瑜伽教练梦!!
从发梢到足趾,从手臂到躯干。
你不知道身体也会说话。
它的倾诉,随时都在进行,
你的心灵,却一直与它错过。
我们热爱自己的身体吗?当然是肯定的。
为了带来愉悦的感官享受,
这世界已经被无穷尽的物质填满。
这样多的付出和给予,
是否满足身体真正的需求?
你有没有静下来,听听身体在说什么?
喧闹的都市里,独辟一方净土,宛若世外桃源,
找一段时间静下来,好好从身体开始,
学习跟自己相处,调整自己的呼吸,
在瑜伽中感受自己的身体,人生就此变得不同。
幸福源自健康 健康就在曼殊瑜伽!
招生对象:
1、有意从事瑜伽教学工作者
2、常年瑜伽练习者
3、希望对瑜伽有系统了解者
4、高校学生(无需基础)
5、想自主创业者
6、热爱生活,想提高生活质量者
7、曾经学习过瑜伽师资培训没有成为老师者
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