最近,全国各地人民对于一到周末节假日就下雨的花式吐槽已经广为流传,人们哈哈一笑的同时也意识到这是春夏之交小满将至的正常现象,因为古语有云:小满小满,江满水满。小满时节,正是万物生长最旺盛繁茂的时节,人体的生理活动也处于最旺盛的阶段,消耗的营养物质也是一年之中最多的时候,这就需要适当补充营养,及时补养身体。在当下春夏之交之际,当季的春海参等营养品毫无疑问成为了人们的首要选择。
小满养生需重视,补养身体有讲究
临近小满时节,最明显的表现就是雨水越来越多,温度也正在缓慢回升,属于一年之中十分宜人的天气。也正因为此,很多人放松了保养身体的意识,认为这个时节并不需要保养,而事实上小满是夏季的第二个节气,是阳气最旺盛的节气之一;天气渐趋炎热,环境相对潮湿,我们的人体非常容易患上皮肤病,并且有食欲不振、腹胀腹泻等症状。所以这个时节我们需要高度重视养生,调养我们的身体。
小满时节因为其特殊的天气因素,所以对于身体的补养非常讲究,针对这个时节多雨潮湿、气候炎热的特征,养生的关键之处在于先养脾。脾脏作为我们体内最大的免疫器官,喜燥恶湿,食补是最好的补养脾脏的方式,适当的摄入清淡、化湿,养阴的食物,如红小豆、薏仁、海参等可以对我们的身体起到非常好的补益作用。
春季养生热潮汹涌却不失讲究,那么食补海参为什么能征服广大消费者成为满分养生食品呢?这就要从海参自身的特性说起,为此我们专门走访了国内著名海参品牌——宫品海参,该品牌研究院的负责人告诉记者:“海参性平温补,且富含DHA、活性物质以及多糖,坚持长期服用有促进肠胃消化、提高新陈代谢的作用,最近天气潮湿闷热,容易湿邪入体,很多消费者都渐渐意识到了海参养生的重要性,成为了大多数消费者养生食谱的首选。”
记者在走访过程中还发现,春季养生海参消费热,记者随机走访了一家宫品海参的直营店,市民张先生告诉记者:“以前我们都不懂什么养生,后来是做中医的朋友告诉我们,小满前后养生最关键,这这不我来买点海参回去给家里的老人和自己都补补身体,宫品海参大品牌,质量好,吃着放心,价格又亲民,身体是革命的本钱嘛;现在大家经济条件都好了,关心的不就是身体健康了么。”看来啊春季不仅是万物生长的季节,更是春季海参的消费季节啊,毕竟,没有什么比我们的身体更重要的了,不是么?
中华养生网