立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。葑门片区（双塔街道）大公园社区开展民俗体验——立夏活动。通过立夏尝“三新”、编蛋套、斗蛋、听养生讲座等一系列活动，让老苏州人们进一步了解苏州立夏传统风俗习惯，共同品味传统民俗乐趣；并在活动中增进彼此间的了解、深化友谊，达到进一步融洽社区氛围的目的。
活动现场，组织居民了解了立夏的由来和习俗；通过起居、精神、运动和饮食四个方面了解节气与心脏养生的知识；实践学会了编织蛋网。在讲座环节，养生专家说道，在初夏之时，老年人气血易滞，血脉易阻，每天清晨可吃少许葱头，喝少量的酒，促使气血流通，心脉无阻，便可预防心病发生；立夏之后，天气逐渐转热，饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。在编织蛋网环节，让居民们一下子回到童年，“带着编好的蛋网，挂于颈上，孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏”。回忆着往事，编织着五彩蛋网，在传统文化日益被人遗忘的时刻，居民们亲身感受传统习俗的乐趣，与同伴们共同度过了一个原汁原味的立夏，感受到了浓浓的乡土情！
大公园社区党委表示：今后，社区将进一步支持和配合居民开展类似的传统民俗活动，弘扬苏州传统文化，共建纯朴睦邻文明社区。 中华养生网
