常言道:家有一老,如有一宝!老年人作为社会的弱势群体,需要社会各界人士的关注与关爱。入秋以来,天气转寒,磨店社区“心理服务进社区”活动秉持关爱老年朋友的原则,开展了一系列“老年心理养生”讲座,从身体到心理,关爱老人,陪伴老人。
2017年9月29日上午,磨店社区关井社居委特邀徽韵心理学术研讨会专家成员、国家二级心理咨询师张丽敏老师开展“穴位养生和食物养生”专题讲座。会上,张老师与大家亲切互动,从老人的身体健康需求出发,简易穴位按摩和五色食物疗法双管齐下,教授了许多养生技巧。大家跟随张老师的指令一起动手动脑,按摩并记忆,不仅放松了身体,更是获得了心灵上的关爱与陪伴。
短短的活动时间里,我们看到每一位爷爷奶奶的脸上都洋溢着孩子般可爱的笑容,他们承载了我们的过去,也预示着我们的未来。关爱老人,从心开始,从我做起,祝愿每一位老人都拥有健康的体魄,度过轻松而又愉快的晚年生活。
(通讯员:何红梅孔芳芳)
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