整个加工食品工业，完全运用工业制造的流程和化学配方来制造食品，为了让味道更好便添加增鲜剂、味精或其他提高口味的化学物质。很多加工食物中添加了多种防腐剂、色素、人工甜味剂等食品添加剂。这些添加成分含有多种人体较难分解的化学物质，进入人体后会增加肝脏解毒负担，诱发肝脏损伤。
常见的加工食品包括：罐头食物、热狗、薯片；即食谷物、白糖 果酱、果冻； 含代糖低脂优酪乳、腌制肉类 熏制粗香肠、、贝果面包、椒盐脆饼、松饼、可颂面包、比萨饼、 饼干、曲奇饼等食物。
各位朋友，你喜欢吃这三类会加速身体衰老的食品吗？你愿意为了自身健康，而远离它们吗？不妨在下方评论区留言，分享你生活经验。
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