勒布朗詹姆斯在03年选秀中被骑士队在第一轮第一顺位选中，从此开启了自己的传奇生涯。最年轻的10000分先生、最年轻的20000分先生、最年轻的30000分先生、历史首位30000+8000+8000球员等等荣誉都留在了他的生涯历史中，然而历史的记录他还在创造，还在创造一些令人难以想象的记录。本赛季是勒布朗詹姆斯的第15个赛季，虽然在常规赛中骑士磕磕绊绊但是到了季后赛勒布朗詹姆斯彻底爆发首轮经过抢七淘汰步行者，第二轮4:0直接横扫猛龙，目前11场季后赛中詹姆斯场均能够砍下34.3分9.5篮板9助攻1.5抢断1盖帽的豪华数据，得分季后赛生涯最高。11场比赛中在面对步行者第五场和面对猛龙第三场都投出了压哨绝杀。常规赛中虽然詹姆斯没有展现自己的全部实力但是仍能够场均砍下27.5分8.6分9.1助攻的数据，要知道同年的韦德常规赛仅仅得到11.4分3.8篮板3.4助攻。从数据可以看出来詹姆斯虽然已经33岁的年龄但是依然极具有统治了，常规赛和季后赛场均得分都高于生涯平均可见依然处于巅峰。为什么已经进入联盟15年了詹姆斯的巅峰还没有结束呢？
第五、不断地学习进攻技能
勒布朗詹姆斯可以说拥有目前篮球界最好的身体素质甚至是篮球界历史上，他年少成名被媒体认为是“天选之子”。2003年詹姆斯参加选秀进入联盟后作为一名年轻球员主要依靠自己的身体素质。持球突破篮下得分是他最依赖的得分方式，后来不断的练习中远距离投篮，前六个赛季中詹姆斯的投篮效率仅有50%低于生涯4个百分点后九个赛季56.8%，其中本赛投篮效率高达59%。2011年詹姆斯向媒体透露自己拜师大梦奥拉朱旺学习他的梦幻舞步，进一步加强自己低位单打能力。最近几个赛季詹姆斯虽然主要的得分方式还是依靠持球突破但是自己中远距离转身后仰和低位单打明显的增多，可见詹姆斯在不断的丰富自己的进攻手段。詹姆斯在自己的生涯中不断的学习进攻手段保持多的进攻方式使自己在进攻端显得更加无敌。
第四、懂得取舍常规赛养生保存实力季后赛爆发
近几个赛季勒布朗已经30多岁了不可能像他年经时候那样能够在常规赛全力拼搏之后季后赛还能有极好的状态，所以詹姆斯在保证能让球队进入季后赛的前提下保存实力打着养生球为季后赛蓄力。上赛季詹姆斯常规赛场均26.4分8.6篮板8.7助攻而到了季后赛数据暴涨到32.8分9.1篮板7.8助攻，本赛季詹姆斯常规赛场均27.5分8.6篮板9.1助攻而季后赛暴涨到34.3分9.5篮板9助攻。詹姆斯懂得取舍，选择放弃常规赛战绩排名来保存自己状态这一点无义是他生涯最明智的策略，为他在季后赛中打出极具统治力提供了保障。
第三、饮食上及其规律，能够自我控制
CBA水平之所以低于NBA的水平不仅仅是因为所谓的天赋还有自律能力，CBA球员喜爱的烧烤、油炸等对于NBA球员来说是属于禁忌的，在这一点詹姆斯可以说是表现的最好。他的挚友马弗里克·卡特曾透露詹姆斯每年花在身体保养上的金额高达180万美元。他身边的两位训练师无论他到哪里比赛都会至少有一个跟着。他还配备专门的厨师，饮食、睡眠要求严格。为保持良好的身体状态和肌肉的强壮，詹姆斯将近7年没有吃猪肉，正餐多以鸡肉为主。早餐吃煎蛋、蔬菜沙拉和蔬菜汁、烤面包、甜甜圈。午餐鸡胸肉较多，搭配蔬菜沙拉、蔬菜汁和烤面包和炒面。一次击败雄鹿后，采访时他表示肚子非常饿，问过队友后知道骑士更衣室还有一个披萨。走过去一看，他摇了摇头离开了，因为披萨上面有猪肉制成的香肠。
第二、时刻保持身体最佳状态，从不懈怠训练
赛季结束对于NBA球员意味着假期的到来，许多球员都会选择利用假期好好休息而有的人则在假期中蜕变。2016年的NBA总决赛中，詹姆斯帮助骑士队4-3战胜勇士队，为克利夫兰赢得第一座NBA总冠军。原本已经处于假期的詹姆斯在7月更新了自己的社交媒体，他在上面晒出了自己在训练馆进行训练的照片并写道“即便是在度假，苦练永不止步！我沉迷于过程，这是我的毒药！！#为伟大而努力”。詹姆斯每个赛季都会选择训练，在他看来训练是极其重要的事即便现在30多岁的年龄。詹姆斯可以说是NBA联盟中训练最刻苦的球员，正是因为他的刻苦训练使他依然保持着极高的竞技水平。
第一、极高的身体天赋、伤病少
NBA中拥有极高的身体天赋之人不少但是毁于伤病的也不少。韦德和詹姆斯是同一年进入NBA的但是早期由于膝伤选择了摘除一个半月板导致了现在竞技状态大不如以前极有可能选择在今年夏天退役，08年进入联盟的罗斯交叉韧带撕裂以后状态从一名超级巨星跌落到打替补的位置。詹姆斯天赋爆棚并且小心的避免了罗斯、韦德的局面，几乎在目前15个赛季中没有什么大伤。15年中詹姆斯最多缺席13场比赛，在今年更是打满了82场比赛，可见詹姆斯身体是多么的变态。任何部位受伤都会影响一个运动员的竞技状态，伤病对于运动员来说是极其的可怕而詹姆斯在自己的生涯了很好的避免了，这对于詹姆斯能够长期处于巅峰是及其重要的。返回搜狐，查看更多
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