据美媒5月4日报道,最新研究表明,偏爱吃快餐,不爱吃水果的女性很难在一年内怀孕,容易导致不孕。这项研究在专业医学杂志Human Reproduction上发表,研究人员分析了来自澳大利亚、新西兰、英国和爱尔兰的5,598名女性的饮食情况,并得出结论。
该研究小组由来自澳大利亚阿德莱德大学罗宾逊研究所的Claire Roberts教授领导,称每周吃四次或以上快餐的女性比普通女性多花一个月才能怀孕。快餐被定义为从快餐店购买的餐饮,不包括从超市购买的例如披萨等熟食。
研究还表明,一周吃三次以上水果的女性易更快怀孕,一周吃水果少于一到三次则要多花半个月的时间受孕。吃水果最少的女性患不孕症机率会增加8%到12%,一周吃四次或以上快餐的女性患不孕症机率增加8%到16%。不孕症被定义为一年都怀不了孕。
文章第一作者Jessica Grieger说,“我们建议想要怀孕的女性按照国家受孕推荐食谱摄取食物”。摄取绿叶蔬菜和鱼类并不影响受孕时间。此次研究收集的数据截至第一次产检,且孩子爸爸的饮食数据未在研究范围,但这两项因素很可能使研究结果有所不同。但Grieger还说,“对于任何饮食评估来说,研究者们都必须格外谨慎,因为被调查者对自己饮食记录的回忆可能不完全准确。但鉴于很多女性在怀孕前不会改变自己的饮食习惯,此次研究结果可以说是准确的。”
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