每次说到最佳生育年龄这件事儿，大家最先想到的一定是女性的最佳生育年龄。新闻中也常常会看到高龄女性备孕的艰辛，以及某某男性多大年纪老婆又生了。给了我们一种假象就是只有女性需要把握最佳生育期，而男性是不需要的。
但真的是这样子的吗?既然这样说了，那很显然并不是的。目前男性年龄过大已经是造成不孕不育的主要原因之一，因此男性也是有生育的最佳年龄的，那就是30-35岁。这期间相对来说可以提高生育质量摒除不利因素，做到优生优育最大化。
处在最佳生育期内的男性，精子质量最好、活力最强。并且身体精力充沛、事业已经稳定、经济状况良好、会关心爱护妻子、生活经验丰富。综合来说，各个方面的条件都很成熟，生出的孩子也比较聪明。
而如果男性生育年龄过大的话，体内的雄性激素衰减，精子的基因突变率会相应增高。精子的数量以及质量都得不到保障，相应的受孕成功率也会下降。即使成功受孕，胎儿各种疾病的发生率也会相应的增加。比如受孕后容易发生流产、早产等，以及会增加孩子患孤独症、癫痫症、精神分裂症等疾病的风险。
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