原標題:女性容易上火應該怎麼辦? 如何有效降火?
一到春季,很多女性的臉部皮膚就會出現長痘痘的現象,這樣會影響臉部的外觀,而且容易產生焦躁的情緒。其實臉上長痘痘有可能是上火的表現,上火應該怎麼辦呢?首先應該想辦法來滅火才行呢,那麼要消除上火的症狀還是應該對症下藥。下面我們就具體來了解上火的緩解方法:
緩解上火症狀的方法有哪些?
一、心火
症狀表現:主要表現為嘴苦,舌尖上有一點發紅的症狀,一般情況下脾胃也不是很好。
滅火的方法:在平時可以用蓮子心煮粥,或用蓮子心泡樟芝粉喝,嚴重的情況下要吃中藥來去火。
二、肝火
症狀表現:嘴有一些苦味,而且眼睛有眼屎和視力模糊,還伴有飛蚊症,還會有血壓升高和兩肋脹痛等症狀。
滅火方法:可以吃枸杞菊花茶,大便干結的人應該加一些草決明中藥來泡水喝。
三、脾火
症狀表現:嘴甜而且有一些粘,舌苔很厚,中間有黃苔,大便先干后軟,而且會感覺到全身乏力。
滅火方法:用山藥煮粥喝嚴重的病情,還要吃中藥來緩解症狀。
四、肺火
症狀表現:臉上有癤子或者痘痘,嘴有辣味。
滅火方法:可以用大棗和沙參煮水喝,嚴重的病人應該吃中藥清肺益火片來去火。
五、腎陰虛火旺
症狀表現:會經常出現耳鳴盜汗和腰膝酸軟,以及嘴干和大便干等症狀。
滅火方法:可以吃中藥知柏地黃丸,去火效果是相當不錯的。
六、胃火
症狀表現:會經常出現口臭的現象,還有可能會引起大便干燥等不良症狀。
滅火方法:可以服用牛黃清胃丸等中成藥。
(責編:耿志超、張鑫)
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