健美是一项非常值得推崇的一项运动，他健康、有活力、正能量是很多年轻人首选的一项运动。现在越来越多的国家开始喜欢上了健身，每到下班或者是周未约几个朋友一起去健身房里撸铁也是一个不错的选择。
他叫孔拉卡，11岁开始健身，坚持就是9年，时间过的很快，20岁的他在获得了无数次大奖，因为他的肌肉真的是堪称完美，一点也不逊色于肌肉熊猫，或是大吊哥。
孔拉卡最开始是喜欢足球为了加强自身体能的发展，他走进了健身房，慢慢的他开始喜欢上了这项运动，从一个业余爱好者走身专业的健身教练。
体重与熊猫一样的他，肌肉一点也不逊色，他时常在社交网站上分享自己健身后的肌肉照，也声称自己是坚持了9年的自然健身。
看看他的肌肉吧，不得不说黑人的肌肉天生就有一种体能上的天赋，漂亮的腹肌，黑人的皮肤是细腻的，可以看出他的肌肤非常的光滑有力量。
孔拉卡一周七练从来没有休息过，对于健身来说是他生活中每天必需要做的一件事情，曾多次获得未成年组的健美冠军。
目前的孔拉卡在网上拥有超高人气，他天生睾丸素分泌过强，导致他有较强的肌肉，看到这么粗壮的肌肉线条，你会不会爱上他，可惜你没有这个机会了。
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