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车谷社区 亲子共享“曼妙”瑜珈

发布时间:2018-04-20 15:46 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

车谷社区 亲子共享曼妙瑜珈

车谷社区 亲子共享“曼妙”瑜珈

4月12日晚上,车谷社区城市生活e站、民政、教育、工青妇等部门联合安泰社工组织在车谷社区二楼舞蹈室开展了亲子瑜伽课,21位妈妈带着孩子共同参加,

在瑜伽志愿者老师的带领下,在优美舒缓的音乐中,大家一起学习了亲子瑜伽的下犬式、蛇击式、战士等一些列瑜伽体式。特别是战士体位,让人记忆深刻,妈妈弯曲一腿,孩子们站上腿部,做好“战士”的样子,因为有些宝宝年纪都在7岁左右,妈妈们立刻成了一名女汉子,非常标准地完成了这个体位。

整场活动下来欢声笑语不断,妈妈们纷纷表示,下次还要来参加,不仅练习了瑜伽动作,更促进了亲子关系。

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