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熬过了冬天这两天却生了冻疮 春如四季的日子如何保健

发布时间:2018-04-19 23:09 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

   浙江在线04月09日讯 (钱江晚报记者 张苗 章咪佳)杭州最近的天气,让人过上了“春如四季”的日子,前几天还要翻箱倒柜找出短袖的节奏,现在又恨不得把过冬的厚衣服翻出来了。

  “至而不至,未至而至,至而太过,至而不去。”汉代时候,张仲景先生就准确地描述了杭州这几天“节令与气候合不上调子”的情形。

  昨日,钱江晚报记者前往杭城各大医院,发现病人激增,医院门前车道狂堵。

  浙一急诊室

  一天来了百余位“气候病”患者

  “急诊室上呼吸道感染、胃肠炎,一天就有100多位病人送来。”浙大一院急诊科医生宁建文说,气温忽高忽低,这两个毛病最常见。

  14岁的小姚是初二学生,昨天下午4点,他在医院里左手打着点滴,右手做着数学卷子,他是班里第三位在自修课请假出来看病的,另外两位同学都在这几天里感冒了。

  “天气冷热变化,人的抵抗力明显减弱,在孩子、老人身上特别明显。”宁建文说,而小姚的胃肠炎,就是太过任性的结果。

  “周末的时候如夏天,他吃了好几根棒冰,还喝冰镇可乐。”小姚的妈妈特地早早下班陪儿子来看病,对孩子的病,她也有些自责,“那两天直接把短袖找出来给他穿上了,没给他准备件外套披披,没想到一降温他就不舒服了。”

  小姚闹肚子了,昨日45分钟一节课都坚持不住,跑了两趟厕所,一上午下来,双腿发软,连路都走不动了。还好在打了点滴之后肚子不太疼了,可作业不能落下,他只能在医院里自习起来。

  熬过了冬天

  这两天却生了冻疮

  钱报记者有个同事昨天发微信吐槽:“一整个冬天都捱过来了,却没能抗住春夏秋冬天随机播放的这几天……竟!然!长!冻!疮!了!我的耳朵,肿得跟香菇一样。”

  钱报记者向邵逸夫医院皮肤科主任程浩请教,程主任分析说还真有可能就是冻疮!

  冻疮,是人体对温度变化的一种反应。

  冻疮的产生,就是因为血管经历了冰火两重天——无论是骤冷到骤热,还是反着来。急速切换,就是冻疮迸出的好机会。

  程主任解释:“遇冷,血管收缩;遇热,血管又张开。这样一冷一热,血管会遭到破坏,对组织造成损伤,就会有炎症。痒,有时候疼,血管破裂了还会发黑,结痂,这是冻疮。”

  耳朵暴露在外,又是生理结构上的末端,跟手指一样,这样的末端,都是冻疮比较中意的栖居地。

  冷热交替真折磨人

  过敏体质的人最脆弱

  大家热传的段子里,“冷热交替折磨死了”这句话还真不是玩笑话。

  浙江省中医院治未病中心主任、主任中医师汤军解释说,时令到了气候不到,春天来了,没有春天的和煦温暖的样子;时令没到气候已来,夏天没到,热浪已经侵来;符合时令的气候来得太过头,比如春天热得堪比夏天;时令过了气候不走,就像春天里的冬天气候。四种情况只要出现一种,人就会生病,更何况牛逼的杭州城,一周就把四个境界都达到了——人可不得热死了;冻死了;冷热交替折磨死了?

  昨天下午汤军门诊时来了一位20多岁的小伙子。这周天气一“打摆子”,小伙子的哮喘复发了。经过过敏源检查,医生发现他对霉菌特别过敏。

  “霉菌最喜欢这几天的阴冷潮湿环境。”汤军说,有哮喘、过敏性鼻炎、会发湿疹等的病人,都属于特禀质的体质,就是通常讲的过敏体质,他们对气温变化带来的许多效应,都很敏感。

  年轻人自创洗鼻疗法

  不得法越洗越糟糕

  春天,各种花儿开得闹,除了哮喘,更多是过敏性鼻炎发作。杭州市中医院耳鼻喉接诊这类患者再创新高,与前两个月比递增40%以上。耳鼻咽喉科副主任陈志凌医生告诉钱报记者,一位年轻人自创洗鼻疗法,结果越洗越糟糕。

  27岁的朱先生患过敏性鼻炎有4年多了,这一两年越来越厉害。这几天最多的一次连着打了200多个喷嚏,眼睛看东西都看不清,脑袋里面好象灌了铅一样。

  朱先生看到一个偏方——用盐水洗鼻,治疗鼻炎。于是他自己从网上淘了一把洗鼻壶。对着说明书他开始为自己“治疗”。可是到了第三天,朱先生发现越来不对劲了,两侧鼻孔完全堵牢不说,而且还鼻出血,耳朵也开始发闷发痛。

  陈医生说,目前患者在面对过敏性鼻炎时存在的误区不少,症状轻一些的认为治不治无所谓,一些症状严重的患者存在乱用药的现象,有的到最后不得不通过手术治疗。

  健康宝典

  看医生的穿衣搭配,是标准的“春捂秋冻”

  我们没法改变随机播放的天气,但是我们有办法对付这种天气里的常见病。

  办法很简单,说起来大家都是知道,那就是“春捂秋冻”。

  比如浙大一院急诊科医生宁建文本人,就是这个法子的“代言人”。“前两天气温高的时候,我也不穿短袖,最少也有一件长袖衬衣,就算被其他人笑话穿得多也没关系。”宁建文说,很多人经过一个冬天消耗,体质比较虚,这两天气温在10摄氏度上下,宁建文穿的是一件衬衣,搭配一件羊毛衫,外面还有一件夹克衫,“春捂秋冻”这句老话就是针对这个情况说的,“我有时候还得值夜班,穿衣服不能太豪放。”

  在浙江省中医院治未病中心主任、主任中医师汤军看来,过敏体质的人最该尊崇“春捂”的大方向,至少比别人多备一件衣服,最好出门戴口罩(医用的蓝色薄款口罩比较合适)。

  汤军特别给钱报读者和微信“浙江名医馆”的粉丝,开出一张“汤氏”春季养生方子,特别针对过敏体质的朋友。

  方子主要是用四味药——黄芪,乌梅,百合,蝉衣。如果用来煲汤,黄芪、乌梅、百合各15克,禅衣6克,用布包着熬,熬完了再把这个中药包取走就行。其他的熬汤食材照旧,排骨,鸭肉,山药,玉米等等都能煮。

  如果用这些药材泡茶喝,选用保温效果好的杯子,用沸水冲泡,但是这些药材的剂量要减少一些,黄芪、乌梅、百合各3克,蝉衣2克即可。

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