■本报记者 姚勤毅
4月11日8时，愚园路一栋办公楼一楼的“超级猩猩”健身馆里，几名学员正在动感音乐下跳着尊巴（一种源自巴西的健身舞蹈）。队伍最前面，教练一边喊着节奏一边示范。
“昨天我通过微信预约了这节课，因为平时健身时间不固定，这种‘随时需要随时约’的模式，特别适合我这样工作很忙的白领。”在附近一家外企上班的学员沈蕾说。
打开这家健身馆的微信公众号，记者发现，这里主打“一对多”的团课，课程种类多样——燃脂骑行、反重力瑜伽、垫上普拉提……每节课耗时半小时到一小时不等，价格大多在60元到130元之间。指导教练的信息也一目了然，外加个性化自我简介。“每周五晚上会更新下周课表，人气教练的课程一出来就没了！”沈蕾说。
记者发现，哪怕课程即将开始，只要还未“满员”就能闪电预约。如果你突然有健身“冲动”，只需微信一点，就能马上参与一节运动课。“我们的模式是想把传统健身俱乐部的‘免费操房’独立出来，改造成可按次购买的‘付费团体课’零售产品。”超级猩猩联合创始人跳跳说。
钥匙手环可监测运动数据
除了“随约随上运动课”的模式，还有一种自助式的健身方式同样火爆。
12小时随时刷脸进场，通过手环开启并使用店内所有智能设备，手环连接到APP能看到消耗热量、心率等数据……记者日前来到长宁路上一家健身房“光猪圈”，吃惊于这里的智能化管理。
工作人员说，健身会员通过人脸识别进场，每个人得到一个智能手环，店内跑步机、椭圆仪、触控式力量设备等所有器械都安装一个感应装置，需用手环开启。除了健身设备，店内的储物柜、淋浴间、甚至音响设备也都装有感应装置。手环不仅能充当“钥匙”，更是学员运动数据的采集器，连接着智能云平台。健身期间，手环记录的数据可实时传送到教练手中的平板电脑上，记录着每个人的实时心率和消耗卡路里数量。
“这些数据能让我们随时监控学员的身体情况，训练效果和训练安全都有保证。”这位教练透露，学员运动结束后还能收到一份评估报告，包含动作准确性评估、综合运动能力评估、身体素质评估等内容。每节课结束后，屏幕上还会显示运动排名，用户可在APP上分享并“打卡”。
据悉，学员可以根据需要，按次、按周、按月购买健身资格和课程，不到10元钱就能体验一次自助式健身，月卡花费约400元。当然，健身房主打的还是私教课程，健身教练会一对一进行体质测试。
目前，这种自助模式的健身门店在上海已超过40家。除了光猪圈外，比较具有规模的还有LikingFit、JOYFIT、快快智能等品牌。
智能健身房更像便利店
张江附近一家LikingFit智能健身房，是一家24小时健身房。老板本身就是一位健身教练，通过加盟形式开办这家健身馆。他说，工作人员和教练在晚上10时下班以后，健身房就进入无人管理状态，学员们可通过手环进门。
虹梅路上一家24小时健身房，还为夜间训练的市民配备投影设备，“就算教练下班，会员也可看着投影跟着练”。门店负责人说，传统健身房就像购物中心，无人管理的健身房则更像便利店。在这里，从上午10时到晚上10时会有三位工作人员在场，其余时间就是一个自助便利店。“健身行业，人力是很大的成本，智能化管理可以节约成本。”
在上海，智能健身房正不断发展。据不完全统计，上海目前使用智能化模式运营的健身场馆已超100家门店，其特点可归纳为：比传统的健身房占地小，有的甚至只能容纳几个人同时训练，有块地板和简单的更衣室就行； 健身器械不追求面面俱到和数量，而是少而精，有的健身房只有弹力绳、瑜伽垫、哑铃等；由于接近于无人化管理，对维护管理的要求很低，线上用APP、微信公众号等平台管理，完成会员的注册以及课程的介绍、预约、付费等，线下主要运营好教练员团队。
当然，这些智能健身房还都是新鲜事物，很多有资本运作的痕迹。未来智能健身房到底如何改变人们的生活，还需要时间来检验。
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