——记番禺微太极志愿服务队

　　□本报记者 潘伟璘  通讯员 李文斌

　　在番禺一些社区，常常见到一支举着“番禺微太极志愿服务队”队旗，头戴太阳帽、身穿整齐队服的志愿者队伍，有的风华正茂，有的年过花甲，有的天真烂漫。他们配合默契，有的给群众示范太极棒健身排打运动，有的热情地和敬老院老人唠家常，有的来到困难家庭走访慰问。

　　这正是番禺微太极志愿服务队开展志愿服务活动的一个缩影。他们，没有惊天动地的事迹，却坚持深入社区、学校、敬老院，恒久免费推广太极棒健身运动；他们，没有豪言壮语，却坚持义务送温暖，送健康，无怨无悔。他们是一批志同道合的志愿者和太极爱好者自发组成的群体，他们乐于助人，甘于奉献，将温暖渗透到居民生活中的每一个角落，处处留下可亲、可敬的身影。

　　到敬老院送温暖成了番禺微太极志愿服务队的常事。番禺的敬老院老人都说，每当看见微太极志愿服务队，他们心里就暖烘烘的。去年9月11日，番禺微太极志愿服务队、市桥实验小学少先队志愿服务队，到沙湾镇敬老中心开展中秋慰问，推广太极棒健身排打运动，给老人送温暖、送健康。

　　该活动是广州义工联青苗计划项目。当天上午，阳光灿烂。番禺微太极志愿服务队队员们一大早就赶到了沙湾镇敬老中心为老人们表演节目。首先是番禺微太极志愿服务队、市桥实验小学少先队志愿服务队一起为老人表演手语舞“心中有朵花”。优美的手语舞引起了老人们的兴趣，他们在观看的同时，也跟着比画起了手语舞，整个敬老院顿时成了手语舞的“海洋”。接着，番禺微太极志愿服务队队员表演了八段锦、太极棒健身排打套路。最后一个节目，是葫芦丝独奏。番禺微太极志愿服务队队员李文斌用葫芦丝深情演奏《月光下的凤尾竹》。悠扬的旋律在空中飘荡，勾勒出一副美轮美奂的意境，赢得现场阵阵喝彩声。节目表演完后，番禺微太极志愿服务队队长胡浩现场讲授太极棒健身排打养生运动，让老人了解全身的经络，掌握每个太极棒排打部位的排打方法、排打时间、次数和力度等。详细讲解完后，番禺微太极志愿服务队队员们便带领老人一起练起了太极棒排打，不时为老人演示和调整棒姿。老人们摆手扭腰，恢复了青春活力。一阵太极棒排打热身运动后，番禺微太极志愿服务队、市桥实验小学少先队志愿服务队随后给每位老人送上了中秋月饼，和老人拉家常，老人们笑得合不拢嘴。“挥挥棒，身体棒”太极棒健身排打运动走进千家万户。番禺微太极志愿服务队的志愿者们的身影在番禺的一些社区、敬老院跃动，恰似一股股暖流在人们心间流淌，把一份份真情在人们手中传递。细心的人们会发现，每逢周末，番禺一些社区、敬老院总是热闹非凡。番禺微太极志愿服务队的志愿者们正在带领居民学习太极棒排打运动。看到眼前的场景，73岁的陈老伯高兴得合不拢嘴：“这些志愿者做的都是造福百姓的事儿，他们不厌其烦手把手教我们，给我们送健康，送温暖。”番禺微太极志愿服务队坚持“微太极、微公益、我为公益出份力”的原则，以宣传太极健康养生的生活方式和从事志愿服务为目的，通过公益宣传太极文化和志愿文化，促进社会和谐，共建幸福番禺。从2016年年初开始，他们便策划和组织了“微太极一家亲”系列公益宣传活动。从2016年5月份开始，又推出“挥挥棒，身体棒”太极棒健身排打推广志愿服务。每次活动都准备了简易太极棒免费供居民体验使用，以公益推广太极棒健身排打运动为目的，利用晚上或节假日的业余时间向广大居民免费、恒常地推广太极棒健身排打运动，星海公园、中央公园、滴水岩森林公园、汇珑广场、番禺广场、万丰社区、美心社区、丹桂社区、文化宫、岐山医院、沙湾敬老中心、石楼颐养院、石碁镇低涌村等等都留下了他们的足迹。

　　这些队员中，有幼儿园和小学生，也有上班一族，他们都利用工作学习的业余时间进行排练，最大的60岁，最小的仅6岁，太极棒健身排打表演一点也不含糊。他们不仅积极进行太极棒健身排打运动的公益推广，还参加了福景社区庆祝2016年元旦文艺展演、区义工联社区部TA-4爱爸公益活动、区义工联帮扶部五周年庆典等等公益演出，获得一致好评。目前，在番禺微太极志愿服务队的努力下，太极棒排打运动已深入番禺各社区、学校、机关、医院、敬老院，促进了番禺全民健身运动的开展。

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