时代的进步，让越来越多的男性加入到了美容养生当中，尤其是身处竞争激烈的娱乐圈，为自己保持更为年轻魅力的形象才能够在娱乐圈有更长久的影响力，那么男星们都是怎么为自己保养的呢？他们是怎样养生的呢？下面为你揭秘几位男星的养生保养秘籍吧。
究竟男明星是怎样养生保养的呢？
何家劲
1959年12月29日
53岁的何家劲曾因《包青天》里的展昭而红遍大江南北，几十年过去了，何家劲仍保持着当年演展昭时的身材和容貌，竟没有因岁月侵蚀而衰老。
当问到他有什么养生秘诀时，他谈到他的“何家三宝”，即每天喝一大杯枸杞茶，早餐吃一根香蕉，用盐巴洗脸洗澡。
枸杞功能主治
治肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
①陶弘景：补益精气，强盛阴道。
②《垚性论》：能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。
③《食疗本草》：坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益人，去虚劳。
④王好古：主心病嗌干，心痛，渴而引饮，肾病消中。
⑤《纲目》：滋肾，润肺，明目。
⑥《本草述》：疗肝风血虚，眼赤痛痒昏翳。治中风眩晕，虚劳，诸见血证，咳嗽血，痿、厥、挛，消瘅，伤燥，遗精，赤白浊，脚气，鹤膝风。
用垚禁忌
外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
香蕉垚用功能
香蕉味甘性寒，具有较高的垚用价值。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃。
王力宏
1976年5月17日
台湾歌手王力宏才貌双全，是无数少女的梦中情人。除了那张俊美无暇的脸蛋，王力宏的性感身材也为大家所津津乐谈。王力宏是怎么保持他的身材和皮肤的呢，我们来看看吧。
标准的身段，除了运动，饮食也扮演重要角色。王力宏喝很多白开水，吃很多水果，尤其是奇异果（猕猴桃）、草莓、橙、水梨等，因为可以润喉。他一天平均会喝2公升的水。工作人员知道他喜欢吃水果，都会准备很多水果在酒店，方便他赶完通告后吃。
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