在大多数中国家长的传统观念中，小孩子就应该白白胖胖的才算是健康，因为长大了就自然会瘦下来，实际上真的是这样吗？据统计显示，近二十年来我国儿童超重和肥胖患病率上升了近10倍，比
在大多数中国家长的传统观念中，小孩子就应该白白胖胖的才算是健康，因为长大了就自然会瘦下来，实际上真的是这样吗？据统计显示，近二十年来我国儿童超重和肥胖患病率上升了近10倍，比例已达到20%，美国布鲁金斯学会曾经做过预测，这些肥胖儿童长大之后有很大的概念会成为“大胖子”，他们每个人需要额外9万美金的医疗费用，对于国家和社会来说，儿童肥胖是一项很重大的问题。而对于一个家庭来说，儿童肥胖可能会造成一个无法挽回的悲剧。浙江大学医学院附属儿童医院儿童内分泌科专家傅君芬教授接诊过很多小胖子，有些儿童甚至因为肥胖失去了生命。
江西的小海被父母带到医院的时候，才四岁零七个月，这位不到五岁的小朋友，腰围已经达到了95公分，已经快赶上一个成年人了，身体质量指数（BMI）超过35，属于重度肥胖。经过医院检查显示，小海已经有各种肥胖引起的代谢性疾病，高血脂、高血压、脂肪肝。除此之外，他还有睡眠呼吸暂停综合症，晚上睡觉的时候鼾声如雷。由于部分检查的结果需要几天之后才能出来，小海一家人准备先回老家，但就在回家的路上，悲剧发生了。晚上小海一家人住在旅馆休息，当天晚上3点多钟，小海的爸爸从梦中惊醒，觉得有什么不对劲，儿子熟悉的打鼾声没有了，房间里安静的可怕。他马上起床看邻床的小海，却发现小海的呼吸已经停止了，一个这样年轻的小生命就这样在睡眠中离开了。像小海这样以肥胖、高血糖、高血压、血脂异常的临床症候群统称为代谢综合症。是心脑血管疾病、肿瘤等重大慢性疾病的早期阶段。傅君芬教授团队创造性制定了儿童腰围身高比的标准，男孩不限年龄，腰围和身高应该小余0.48，女孩子6至10岁不超过0.48，10至16岁不超过0.46。
最近，丹麦哥本哈根大学研究团队发表了一项38年队列研究，研究称，7岁就开始胖的小孩子，如果可以在13岁时成功瘦身，那么30至60岁的2型糖尿病发病风险与正常人没有异样，如果到了17岁才瘦下来，发病风险就会上升47%，但也远远低于一直胖下去。一旦家里的孩子超过了这些标准，家长们一定要重视起来，尽快带孩子接受专业的治疗。
研究表明，儿童期间的肥胖有70%至80%会延续至成年，大大提高了成年患心脑血管病的风险。而腰围正是衡量儿童肥胖的重要标准。我国青少年儿童METS发病机制不明确，诊断标准缺乏，为防治带来了极大困难。家长应该认识到发胖对孩子们的危害，让孩子们在建立良好的饮食习惯。很多肥胖儿童并不比正常的儿童吃得多，主要的是运动比其他的孩子少，所以要减轻体重，增加运动消耗是很重要的。游泳、打球等对于减轻和预防非常都是非常有益的。肥胖有一定的遗传性，但更多的是遗传了父母不健康的饮食习惯，家长应该适当限制高脂肪、高糖分的食品，多吃蔬菜、水果。
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