每年的4月11日是世界帕金森病日。有数据显示，全球帕金森病患者已超1000万，其中有近300万为中国患者。据了解，在我国，每年有超过10万的新增帕金森病患者。继肿瘤、心脑血管疾病之后，帕金森病已经成为中老年人的“第三杀手”。
众所周知，帕金森病是一种病程周期长、症状复杂多变及影响人神经系统的老年变性疾病，且目前尚无法根治，只能通过药物治疗和手术来延缓病情的发展。因此，早发现和早预防帕金森病显得尤为重要。那么出现哪些症状，患者需警惕是帕金森病呢？
出现这些症状要当心帕金森病
帕金森病最常见、最典型的症状为手抖、肌强直、步态异常和运动迟缓，这些属于运动症状。而帕金森病的常见症状除了运动症状外，还包括了非运动症状。一般来说，帕金森病患者会先出现便秘、尿失禁、失眠和嗅觉减退等非运动症状。其中嗅觉减退已经成为了帕金森病的重要诊断标准。
所以，如果患者出现了嗅觉减退等症状，就要警惕是帕金森病，尽早到医院就诊。
此外，如果出现了手抖这一经典症状，患者也应尽快就医。虽然手抖不一定预示帕金森病，但手抖也可能是其他疾病的重要信号。因此，出现手抖这一症状也不能大意，以免延误治疗的时机。
生活中该如何预防帕金森病？
以上属于早发现和早治疗帕金森病的举措，那么日常生活中大家该如何预防帕金森病呢？
1.重视老年病防治
帕金森病好发于中老年人，患有老年病的人群，则更易被帕金森病盯上。因此，想要预防帕金森病，大家一定要重视对老年病的防治，如高血压、高血糖等。同时避免或减少服用易诱发震颤麻痹的药物，这也是预防帕金森病的重要方法之一。
2.远离高危发病因素
虽然帕金森病的发病机制目前尚不明确，但是有研究表明，农药和工业化学品以及遗传因素都是帕金森病的高危因素。长期接触农药、工业化学品以及有帕金森病家族史的人群是帕金森病的高危人群。
前两类人应做好自我防护，尽量避免接触对人体神经系统有害的物质，而有帕金森病家族史的人群，则应定期体检，密切监护。
3.加强脑力和体育锻炼
加强脑部锻炼，延缓脑神经组织的衰老对于预防帕金森病也能起到一定的作用。因此，大家日常可以多看书和读报，让大脑保持思维的敏捷。同时，消极、负面的情绪也易导致脑细胞提前衰退，因此保持乐观的心态也很重要。
此外，体育锻炼也不能落下，建议每周做三次有氧运动，如太极和慢跑等。
中华养生网
