妈妈
宝宝，吃菜菜喽~ 很有营养，吃完可以长高高喔~
不要~
妈妈
宝宝吃水果啦，超级好吃的香蕉喔~
不~吃~
宝宝
妈妈
.............
这一段对话很常见有木有？
但是，宝爸宝妈们有没有发现，大多数宝宝对入口的食物非常谨慎。遇到不熟悉的食物，不熟悉的味道，宝宝会先观察再闻闻，然后要么直接拒绝，要么先舔一舔，浅浅地尝一尝。
其实，这是很正常的现象。人类在长期的自然生活中形成的自我保护机制，对不熟悉的食物态度谨慎。
因此，宝爸宝妈们满腔热情地给宝宝添加新种类蔬菜水果时，经常遇到被拒绝的麻烦。
那么，应该怎样让宝宝接受蔬菜水果，保证宝宝成长的营养供给呢?
不要着急，今天豆君推荐的一套绘本会帮你解决问题~
其实，宝宝只是和蔬菜水果不大熟悉而已。那就先让宝宝和美味的蔬菜水果做好朋友吧！
台湾超强人气画家陈丽雅的《我的蔬菜宝宝》+《我的水果宝宝》这套书，正是为0-3岁宝宝设计，让宝宝在游戏的欢笑中亲近田园自然，从此爱上美味新鲜的蔬菜水果！
《我的蔬菜宝宝》
蔬菜宝宝集合啰！
是谁躲在地底下？
露出一片片爱心形状的叶子呢？
呀！原来是强壮的芋头宝宝啊！
那大大的锯齿状叶子的又是谁呢？
嗨~快出来告诉我你是谁？
呀~原来是胖胖的白萝卜！
快从书里找找看
还有哪些蔬菜也是住在地底下呢？
《我的水果宝宝》
水果宝宝都来哦！
走！一起去果园找水果宝宝吧。
心形有锯齿边的叶子后面藏着谁呢？
红红的颜色好漂亮。
啊！是又红又圆的苹果宝宝！
地上的藤里藏着什么果？
翠绿衣，深条纹。
哇！原来是西瓜宝宝！
快从书里找找看
还有哪些水果宝宝吧？
好消息告诉大家！！！
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这两本书让孩子在游戏的欢笑中亲近大自然，学会辨识蔬菜水果的种类，就不愁宝宝爱上吃新鲜美味的蔬菜水果啦！
“宝宝，今天我们吃胡萝卜哦。来打开书，看看胡萝卜藏在那一页呢。”
宝宝的用餐时间就这样欢乐的开启啰！
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