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再也别喝了!很多人都爱喝它养生,没想到比地沟油更可怕!

发布时间:2018-04-11 18:51 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

蜂蜜很多伙伴们都吃过,

可以抹在面包片上,

还可以冲水喝……

美容养颜!

不过,大家还是先看看这段视频

太可恶了,

竟然用明矾、白糖、酱油制作假蜂蜜

记者实验发现,

原材料成本6元,

就能做成400毫升的假蜂蜜,

可如果是真蜂蜜,

最便宜的400毫升也需要30多元。

再也别喝了!很多人都爱喝它养生,没想到比地沟油更可怕!

而明矾作为一种食品添加剂,

常用于油条、粉丝、米粉的生产中,

但化学成分中含有铝,

在人体中积淀过量,就会对人体造损害。

轻者出现身体虚弱、

焦躁、抑郁、记忆力减退等情况,

还会对痴呆和帕金森症有一定影响。

还有些商家为了节省成本,

用陈旧的碎米,

经过一些列加工转化成果糖

然后再把果糖掺到蜂蜜中!

蜂蜜中掺果糖的危害

浙江医院营养科负责人陈洁文副主任医师说,假蜂蜜中添加了这么多果糖,而且剩下的很大一部分都是低品质蜂蜜,这些对人体有益的氨基酸、多种酶、微量元素的含量,可以说很少,吃这种假蜂蜜就好比你在一勺一勺地吃着白砂糖,毫无营养可言。

陈洁文提醒,果糖、葡萄糖都属于单糖类,每天人所需的碳水化合物占总能量的55%-65%,由于这种假蜂蜜添加果糖太多,长期吃果糖容易引起能量过剩、脂肪囤积,导致肥胖、糖尿病、高脂血症、脂肪肝等等疾病。“一天两次,每天最多吃30ml的蜂蜜就足够了。”陈洁文建议。

蜂蜜到底会不会结晶?

会!蜂蜜结晶是蜂蜜的一种自然现象。蜂蜜结晶是一种正常现象,对其营养成分和应用价值毫无影响,也不影响食用。

事实上,一些假蜜是不结晶的。有的不良厂家在蜂蜜中直接掺入麦芽糖浆使蜂蜜永久不结晶!

什么花都能酿蜜吗?

以下这几种蜂蜜您要谨慎购买:

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现在知道了吧!

爱喝蜂蜜的小伙伴儿,

请谨慎购买!

尤其是遇到一些沿街叫卖,

而又价格很便宜的商贩,

更要睁大眼睛。

买错了,不仅不能养生

还可能对身体造成伤害!

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