重症肌无力迁延难愈，患者通常需要长时间接受治疗，因而必须重视日常护理。按摩对于重症肌无力患者而言，能起到不错的辅助治疗功效，有助于促进患者病情及稳定，因而推荐广大患者采用。其具体操作方法就请北京华科医院于广发专家作相关介绍。
重症肌无力患者如何按摩
一、患者仰卧位，家长位其侧面，以拿揉法沿大腿前面，向下至踝关节及足背部治疗，两侧交替进行，重点在梁丘、足三里、解溪。同时配合髋关节、膝关节和踝关节的被动屈伸活动。如此反复操作1-3分钟。
二、按揉腰骶：患者俯卧，家长以拇指按揉法，在腰骶部进行反复操作，时间为2-5分钟。然后，以虚掌叩击腰骶部50次。
三、拿揉四肢：下肢以外侧前缘为重点，上肢以上臂、肘关节、前臂为重点。由轻到重，力量均匀的进行拿揉，时间为2-5分钟。
四、患者侧卧位，家长以拇指和其余四指相对，拿揉一侧臂部沿大腿外侧经膝部至小腿外侧，以髋关节和膝关节作为重点治疗部位。然后再操作另一侧，时间为1-3分钟。
五、直擦背部：患者俯卧位。家长用手掌的大鱼际或根部附着于脊柱或脊柱两侧的肌肉上，进行直线来回摩擦，但掌下的压力不宜太大，而推动幅度要大，以局部透热为度。
除按摩意外,配合饮食治疗，能帮助患者朋友更好控制病情!专家为你推荐重症肌无力患者适宜吃的食物。
鸡肉
性温，味甘，归脾、胃经，能温中补脾，益气养血。现时鸡肉，多为饲料养大，其功效未能如前所述，重症肌无力患者服食鸡肉，最好从市集买回母鸡，自家饲养，喂食米饭砂石两周再食。如无法自行饲养，煮食时宜去鸡皮。
牛肉
又分黄牛肉、水牛肉。黄牛肉甘，性温;水牛肉甘，性平。归脾、胃经，能补脾胃，益气血，强筋骨，化痰熄风。肉类中以牛肉营养价值为最高，平人常食，能补气健身，古有“牛肉补气，功同黄芪”之说。
鲍鱼
性平，味甘、咸，归肝、肾经。能滋阴清热，益精明目，清热利湿，养肝，通络。可作为劳热骨蒸，内伤虚损病证辅助治疗。
草鱼
又名鲩鱼，性温，味甘，归脾、胃经，能补脾暖胃，祛风，用于脾胃虚弱，饮食减少，气短乏力。本品可煮汤或蒸熟食。
黄花鱼
又名桂花鱼，性平，味甘，归脾、胃经，能补脾益气，开胃。用于脾胃虚弱，腹泻纳呆。可以蒸食，也可以与淮山药同煮。
以上内容就是于广发主任针对按摩及饮食，肌无力患者的保健措施的详细讲解，希望能帮助到广大肌无力患者，在日常生活中，我们一定要做到早预防早治疗，以免耽误病情!
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