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2018年4月8日 星期日
25岁小伙运动过量肌肉“溶解”
健身后出现急性肾损伤，医生诊断患上横纹肌溶解症
2018年4月8日
本报长沙讯 4月7日是世界卫生日，今年的主题是全民健康覆盖：每一个人，每一个地方。 健康是每个人最想拥有的，但有的人却因为不良的生活习惯损害了健康，甚至带来严重的后果。 25岁的杨某来自株洲，从事计算机工作的他平时很爱运动，但就是因为运动过量，患上了横纹肌溶解症，导致急性肾损伤，合并有肺部感染，在湖南省胸科医院住院治疗。 “只有半年多时间没训练，没想到再训练就出现胸痛，不舒服，病情还会这么严重。”4月7日，在湖南省胸科医院内三科病房住院的杨某对自己运动过量的事情又悔又恨。 杨某在上大学时就很喜欢运动，只要一闲下来，就会和同学一起去健身房里锻炼身体，每天都会锻炼3个小时以上，有时长达5-6个小时，当时同学们还给他取了“肌肉男”的外号。 大学一毕业，杨某在一家电子信息网络公司工作，由于工作原因，原本每天都会坚持的训练就停滞了下来。今年3月初，杨某在好友的介绍下，一起到健身房锻炼身体，运动量猛然加大，没几天下来便浑身酸痛，更要命的是胸部疼痛得厉害，还出现了咳嗽的症状。杨某以为只是锻炼后着凉引起，想着自己身体好，也就没有把这当回事。 随后的几天，他实在疼得受不了，赶紧到住所附近的一家医院进行检查，发现肺部有阴影。为明确诊疗，杨某来到了湖南省胸科医院内三科就诊，检查后被诊断为肺部感染、横纹肌溶解症、急性肾损伤。 “经检查，发现杨某的肺部感染情况还算好，但他的血清肌酸激酶高出正常人的400多倍，这是横纹肌溶解症的典型特征，就是因为他运动过量造成的。”杨某的主治医师杨帆介绍，目前，经过近半个月的治疗，杨某的肺部感染症状明显减轻，血清肌酸激酶也下降到接近正常值，各种不适症状也逐渐消失，病情趋于稳定。 湖南省胸科医院内三科主任梁珍介绍，横纹肌溶解症常见的原因有过量运动、肌肉挤压伤、缺血、代谢紊乱、极端体温（高热、低热）、药物、毒物、感染等。肌酸激酶水平越高说明肌肉损伤越严重，发生急性肾损伤的风险越高，严重时可能会危及生命。 梁珍提醒，注重运动是一种健康的生活方式，但一定要适量。平时在强度方面要注意循序渐进，尤其是体质较弱者，从训练时间、强度、耐热能力等各方面都要逐步递增，不可勉强完成超量运动负荷。运动后要及时补充水分、电解质及维生素，应注意少量多次饮水。若出现身体不适应及时就诊治疗，防止严重并发症的发生。 本报记者张树波通讯员杨正强杨艳
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