我国是肝炎大国，目前大约有九千万万乙肝病毒携带者，其中大约两千多万的乙肝患者没有得到有效的治疗。为进一步提升公众对乙肝的认识，普及乙肝防控知识，提醒大家早筛查和规范治疗，日前，首都医科大学附属北京友谊医院肝病中心主任贾继东教授提醒乙肝患者，要忌酒、忌肥胖、忌滥用药物，因为这些会加重肝损坏。
贾继东说，慢性乙肝患者大都没有明显症状，基本上可以正常学习、工作和生活，如有症状需要到医院定期检查和治疗。在日常生活中，作息时间要规律，少熬夜、少劳累，少一些激烈的活动。饮食方面不用特殊，高维生素、高纤维、热量适中即可。但是需要注意，所有乙肝患者，不管急性还是慢性，尤其是慢性乙肝患者，应该避免饮酒。因为大量饮酒本身就可以引起肝脏的损害，而对于慢性乙肝患者，则是雪上加霜。
贾继东提醒，随着生活水平的提高、生活方式的改变，很多人变胖了。肥胖本身就会引发脂肪肝，对肝造成损害。如果有乙肝，又有肥胖，就是双重损害。最后，乙肝患者还要避免过多用药，因为药物也会加重肝损害，特别是盲目用药甚至滥用。（记者崔元苑)
专家简介：
贾继东，主任医师、教授、博士生导师。现任首都医科大学附属北京友谊医院肝病中心主任，享受国务院颁发的政府特殊津贴。现任中国肝炎防治基金会副理事长，曾任国际肝病学会主席、亚太地区肝病学会主席和中华医学会肝病学会主任委员擅长：慢性病毒性肝炎、自身免疫性、胆汁淤积性、遗传代谢性肝病及肝移植前后的内科学问题。
中华养生网
