时报讯 （记者戚本英）减肥永远是女性热点话题。大地回春，万物复苏，是女性展示性感身材的时候，但对于肥胖的女性来说就相当尴尬了，每天嚷嚷着要减肥，运动怕出汗，节食又怕影响身体健康，本周六，龙泉物业邀请了美容美体高级培训总监张红旭，为业主讲解脂肪堆积后该如何正确调理，了解美容养生知识，做美丽女性。
在中医理论中，人体的经络就像一个城市中的交通网。它纵横交错，遍布全身，起到联系脏腑、沟通内外气血运行、营养全身、抗御病邪、保卫机体等作用。一旦某处经络不通，就会如交通拥堵、水管堵塞一样，招致诸多麻烦。我们的经络四通八达，连接着整个身体，对维持身体健康起着极其重要的作用，而肥胖问题也与经络系统密不可分。
根据中医经络养生理论，黄褐斑、血色差、皱纹多、失眠、多思虑、易疲倦、身材走样等问题，都与人体经络瘀阻导致肝、脾等功能失调有关。肝主藏血，经络瘀阻则肝血虚，导致晦暗、色斑、表皮松弛。脾是气血化生之源。脾弱会致面部无光、甚至浮肿。针对这些问题，关键在于疏通经络。经络通则气血充盈，气血充盈则精力旺盛、肌肤紧致、色斑消褪、红润而生光。
据了解，张红旭是中医养生高级讲师，济南市志愿者协会特约理疗师，美容美体高级培训总监。本次讲座主要讲解春季养生、经络调理和人脂肪堆积后的调理相关知识。活动地址在泉景商务大厦2021室的中华大道学堂，周六上午9点半开始，想参加讲座的业主可拨打电话053166696802报名吧。
国学讲堂《礼记》 原文：
乐者天地之和也；礼者，天地之序也。和，故百物皆化；序，故群物皆别。
乐由天作，礼以地制。过制则乱，过作则暴。明于天地，然后能兴礼乐也。
论伦无患，乐之情也；欣喜欢爱，乐之官也。中正无邪，礼之质也；庄敬恭顺，礼之制也。若夫礼乐之施于金石，越于声音，用于宗庙社稷，事乎山川鬼神，则此所与民同也。译文：
乐所表现的是田地间的和谐；礼所表现的是田地间的秩序。因为和谐，万物能化育生长；因为秩序，万物能显现出差别。
乐依天道而凿，礼按地理而制。制礼超过分寸会造成混乱，作乐超过分寸会越出正轨。明白田地的道理，然后才能制礼作乐。
和谐而不混乱，是乐内在的精神；让人欣喜欢爱，是乐有的功能。中正无邪，是礼的本质；庄重恭顺，是礼的职能。至于运用乐器来表现礼乐，声音使礼乐得到传播，用于宗庙社稷的祭祀活动，祭祀山川鬼神，统治者与民众都要共同这样做。原文：
天地之道，寒暑不时则疾，风雨不节则饥。教者，民之寒暑也，教不时则伤世。事者，民之风雨也，事不节则无功。然则先王之为乐也，以法治也，善则行象德也。译文：
依照天地运行的规律，天气的冷热不按时交替，就会发生灾祸；风雨不调和就会出现饥荒。教化对于民众就像风雨的变化一样，不及时施教就会危害社会。制度对于民众就像风雨的调和一样，没有节度就难见功效。因此，从前的君王创制乐，是当作治理民众的一种方法，恰当地运用，就会使民众的行为与道德相吻合。
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