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小天养生课堂 绞股蓝泡水喝的禁忌

发布时间:2018-03-28 15:41 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

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小天养生课堂 绞股蓝泡水喝的禁忌

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股蓝泡水喝禁忌


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绞股蓝泡水喝具有很好的滋补身体、益气安神,但是绞股蓝泡水喝也有很多禁忌,下面我们一起来看看。



小天养生课堂 绞股蓝泡水喝的禁忌


 绞股蓝是一种在日常生活中使用范围非常广泛的一种中药材,能够很好的滋补身体,特别是安神益气的效果非常的出色。但是,任何事情都是具有两面性,绞股蓝泡水喝之后能够很好的促进身体健康,但如果没有使用正确的方法,对于身体也是有伤害的。今天,小天就来和大家一起说说绞股蓝泡水喝的禁忌,一起来看看吧!

小天养生课堂 绞股蓝泡水喝的禁忌

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 绞股蓝泡水喝的禁忌

绞股蓝介绍

中医方面认为,绞股蓝性寒并且无毒,服用之后能够起到很好的消炎解毒以及祛痰止咳的作用的。很多地方喜欢将绞股蓝泡茶在夏天的时候服用,能够很好的避免中暑。可以每天用大约3克左右的绞股蓝用开水冲泡三次左右服用,大约60天一个疗程,能够很好的治疗中老年高血压、高血脂、高血糖以及咳嗽痰多含有中暑等等毛病。



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绞股蓝泡饮需要注意什么?

首先我们应该注意的就是绞股蓝泡水喝的水,一定要选择用开水进行冲泡,并且和水的比例应该控制在1比60左右,这样出来的绞股蓝茶效果才是更好的。这主要是由于高温的水能够有效的帮助绞股蓝中的有效物质分解,更好的滋补身体健康。


  其次,冲泡绞股蓝茶的时候不需要进行洗茶。在我们平时泡茶的时候洗茶都是一项必不可少的工序,这样能够令我们在品茶的时候更加好的品出茶中的美味。但是,在冲泡绞股蓝茶的时候千万别有这道工序,因为这样就会浪费冲泡出来的有效物质。如果你一定要进行洗茶,那么最好用冷水进行冲洗。


小天养生课堂 绞股蓝泡水喝的禁忌


  第三,绞股蓝冲泡一次之后不能够扔掉,最少也要冲泡四次以上,因为一次并不能够充分的利用其中所含有的有效物质。特别是冲泡龙须茶的时候,原本味道就是比较淡的,并不是说已经没用的,千万不能够一次之后就扔掉。


  第四,上文我们也说过了,绞股蓝属于凉性的,所以为了身体健康最好不要将绞股蓝茶和凉性的食物一起服用,这些不仅不能够促进身体健康,反而对身体有不好的影响。


  第五,注意别服用变质的绞股蓝茶。在日常进行绞股蓝泡水喝的时候,一定要坚持现泡现喝的原则,千万不能够隔夜服用,否则很容易导致变质,特别是在天气炎热的时候更加有可能。


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绞股蓝泡水喝的功效


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