所以，这健身房尬照很有学问，邋哩邋遢当然不行，但是太过刻意的造型又实在失去“健身房尬照”的真谛，so敲黑板、画重点，跟着明星学健身房里面吸睛又接地气的发型，十一长假就这么绑着去健身也是极好的呦……

何穗小姐姐的气质马尾style

马尾辫好看又好扎，看看wuli仙姑的气质小姐姐造型，这哪里是在健身，简直随手一拍就是大片啊！

但看似随便抓就是气质小姐姐发型可不是辣么轻易，还是有很多小心机在里面。

第一步 马尾分两层绑

有别于平常一口气将所有头发绑起来，发量少的人可以将头发分成上下两层，上层2/3发量、下层1/3发量，接着先固定上层头发！

第二步 脸旁浏海留小搓

绑好马尾后，一手固定上方，一手在耳上位置抓出约3~4小束发丝就ok啰！

范冰冰女神变少女的甜美麻花辫

哪个妹子的青春没有过麻花辫的陪伴？随性清新的麻花辫利落又有不失优雅，瞬间活力满满，既有运动的调调又不适甜美。

想要梳的随性些，小技巧自然不能少，麻花辫子在编发的时候，三股编发时其中一束发量比其他两束多；

如果想修饰脸型，也可以先使用电棒将头发微卷（浏海、脸颊旁发丝也别忘了哦）抓松后再绑起辫子，整体的空气感就会很强，松松的状态人都轻盈些

如果想偷懒，就在麻花辫子上加个发带，看看中餐厅里面的赵薇，简直就是少女本人有没有

赵丽颖的高丸子头 简直不要太利落

圆脸萌神赵丽颖最近的丸子头造型也是很利落，搭配上运动装英气十足，而且自带小脸的功能，美到炸裂！

将所有头发用手抓起来，抓地高一点，然后将前面的刘海部分的头发抓出来。

step 1

2.再将刘海重新往后抓，与后面的头发抓成一束（这样会让头发根更蓬松）这里要用我们的第一根皮筋，绑好马尾。

step 2

3.然后将马尾的头发向四周散开，向一个喷泉的形状，然后将马尾抓松。

step 3

4.将头发弄乱之后，顺着一个方向将头发缠绕起来，然后使用我们的第二根皮筋，扎好。

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