成都的一个健身房里

　　签下的一单巨额的私教单刷爆了全国私教的朋友圈

　　一位女士，一次性购买了61万元人民币的私教课程

私教的课程内容如下

这位女士，已经成了健身房的风云人物

　　大家对她的做法议论纷纷

许多人对此表示差异

　　在健身房消费61万，值吗？

61万能够买十个GUCCI，LV的包包

　　能买两套高端定制的手工TUXEDO西装

　　能买半辆宝马7系加长版

　　……

　　把这钱花在健身上，是不是有点亏？

不可否认的是

　　每个人的价值观、投资观各不相同

　　但是对健康的重视，是一笔最值的投资！

不信？

　　让我们用几个明星的例子告诉你吧！

　　最有代表性的莫过于影帝张家辉

　　凭着一部《激战》，让他斩获金马奖影帝

在电影里肌肉爆棚、线条逆天的张家辉

　　更是俘获了一大批迷弟迷妹的心

然而，在健身前

　　张家辉的身材是这样的

尽管短期效果提高并不明显

　　但是他依旧坚持

坚持的结果是显著的

身材的改变同时刺激着他事业的进步

　　在他身材最好的时候，他的事业也走向了巅峰

《激战》过后，他不仅斩获影帝

　　他自己也坦承，健身让自己的心境也发生了变化

　　让他更加自信，敢于担当

《激战》的另一位主角彭于晏也是健身的忠实粉丝

他本来只是一个排骨架子

为了更能符合角色的气质，

　　他在拍摄前默默付出了8个月的时间

　　健身

他的教练给他制定了极其严格的地狱式训练和饮食计划

每天力量训练2-3个小时，练习MMA综合格斗、泰拳、巴西柔术4个小时

据说他每天要被教练揍200多拳

每天他只能吃很少量的主食和白水煮蔬菜，饱腹全靠白水煮鸡胸肉和蛋白

“会吃到吐，没有人会那么神经病”他自嘲道

最终，他的《激战》入围金马奖和金像奖

拿下范爷的大黑牛李晨

　　曾经也只是一个瘦弱温软的男孩

在演艺界也是不温不火

　　为了改变自己，他毅然决然选择健身

走进力量房开始力量训练

如果拍戏没时间就徒手健身

在这两个月里

　　他增肌超过10公斤

　　从一位瘦弱的少年

　　变成了肌肉猛男

从此获得外号：大黑牛

甚至在节目中正面刚了韩国的肉棒金钟国

并最终捧得范爷归

除了男明星，女明星也很拼！

　　“大嘴女神”姚晨在怀孕的时候也没有停止健身

　　挺着大肚子健身的照片，中国女星里也是没谁了

不过，孕妇健身是对孩子有很多好处的

　　健身能够让胎儿的代谢旺盛

　　健康生长

邓紫棋也是健身房的常客

　　经常被诟病腿粗还爱穿皮裤的她

　　其实是马甲线小公举

在健身房里私教的指导下

　　保持着一个一流明星的身材

所以呢，你可以是个普通人、可以不帅也可以不美

　　但是你不能不努力！

　　健身不在乎花多少钱，而在于你能为你的身体做什么

　　投资健康在我看来，永远是一笔最值的投资！

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