26岁未婚女孩“助产”4年

26岁未婚女孩“助产”4年

养生少女爱上孕产瑜伽，曾给一位难产5天的孕妈强大信念

3月20日，梁玉琳正在指导一名孕妇体验孕产瑜伽。图/记者金林

本报长沙讯  俗话说，生孩子就像在鬼门关走了一遭。身体的疼痛、骨盆的不适、心理情绪的焦虑、对分娩的恐惧……这些都是一位即将生产的母亲要面对的挑战。

26岁的梁玉琳是一名瑜伽教练，比较特殊的是，她是一名孕产瑜伽的教练，还是一名导乐师。她的工作是帮助即将临盆的准妈妈顺利生产，生产后更快恢复生理机能。

3月20日，记者来到梁玉琳工作的瑜伽馆，发现这位从来没有生育经验的年轻人比产妇更了解她们的身体。当天中午，梁玉琳正在指导一名怀孕18周的孕妇进行体验。梁玉琳面带微笑声音轻柔，关注着孕妇的一举一动。面对第一次见面的准妈妈，她能准确地说出对方的孕期。在孕妇进行双手向上伸展动作时，她打量一眼，就看出对方右肩可能存在劳损。

是不是练习了孕产瑜伽，生产时就会很轻松？梁玉琳给出了否定的答案。“主要是身体机能和信念的提升。”

2017年，梁玉琳遇到了一位令她印象深刻的学员。“刚见到她时，她的身体素质非常不好，身体很硬，力气很小。”抱着“能顺就顺，不能顺就剖”的心态，这位20多岁的准妈妈在怀孕十几周后，将自己“交给”了梁玉琳。在这里，她了解到剖宫产对身体可能带来的损伤，坚定了顺产的信念。然而，这位学员临盆时不仅上吐下泻，出现持续性宫缩，还面临孩子头围过大的问题，加长了产程。孩子呱呱坠地时，已经是5天后。“一般人两天就受不了了，但她坚持了五天，不可思议！”梁玉琳说，经过数月孕产瑜伽的练习，产妇的心理和生理均发生了质变。“面对各种压力，她觉得‘我能顺产，我的身体条件能够做到’。”

记者骆一歌实习生刘正昕

声音

导乐师要比孕妇更了解她们的身体

梁玉琳大学学的是经济学，也没有亲眼目睹过难产的现场，选择这个职业纯粹是因为“喜欢”。

“之前我特别喜欢养生，享受身体没有任何疼痛感的状态。”18岁时，她初次接触瑜伽行业，作为学员练习了一段时间瑜伽后，选择它作为自己的事业。入行4年之后，她最终选择了瑜伽的其中一个分支——孕产瑜伽，并从此成为了一名导乐师。

在这里，她帮助无数准妈妈更加顺畅地生产。然而，这样一位眼光独到的分娩导乐师其实自己并没有生育的经验。

“打个比方，姚明的教练打球不一定比姚明好。”她说，“日常生活中，我会不经意去留意关于孕产方面的事，还经常向我妈和身边的已孕女性咨询。”梁玉琳认为，导乐师要比孕妇本身更加了解她们自己的身体。　　　

本报记者骆一歌实习生刘正昕

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