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74岁瑜伽爷爷成“网红” 中老年学员排队等上课

发布时间:2018-03-21 17:08 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

被大家称为“乐叔”的乐明潮因为瑜伽成了社区网红

瑜伽爷爷成网红,学员排队等上课

老年人练瑜伽切忌盲目比较,男同胞们练瑜伽亟待解放思想

不用羡慕小年轻人的柔软身段小蛮腰,其实你也可以有。在杭州,如今越来越多的中老年人喜欢上了瑜伽这项运动,而被大家称为“乐叔”的乐明潮因为瑜伽成了社区网红——成立“民家公益瑜伽俱乐部”,最多时开了十个班,一周两课带大家训练。

74岁的瑜伽爷爷

学员要排队上他的课

“乐叔”是宁波人,今年74岁,家住在杭州下城区青春坊小区。他说70岁开始当上了瑜伽教练,学员们排着队要上他的课,这样的退休生活以前从来没想到过。

“今年的瑜伽课报名是在3月1日那天进行的,规定时间12点钟开始报,结果大家老早就来了,而且人数超标。受场地限制,没办法全部满足。目前共有6个班200多位学员,那些没报上的,只能遗憾地等下次机会了。”

乐明潮接触瑜伽是退休以后的事。他上班时因为工作关系,时常在外吃饭喝酒,又几乎不运动,常年累月就患了高血脂、高血压等慢性病。等到退休后,他开始认真投身到全民健身的行列。

最初选择的是每天跑西湖。但是,跑步这项运动受天气影响较大,一到下雨下雪冰冻天,就没办法继续。后来,女儿给他办了张舒适堡的健身卡,于是他开始天天泡健身房。

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