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梅西拒绝垃圾食物 比赛中不会吐了

发布时间:2018-03-21 12:26 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

阿根廷球星梅西(Lionel Messi)2014年曾在一场国际友谊赛中呕吐,被外界猜测是生病或压力过大。梅西最近受访时坦承,当时他常常在比赛中呕吐,现在懂得改变想法,也调整饮食不吃垃圾食物,已经没有类似的状况了。

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「多年来我都乱吃东西,巧克力啦、冷饮啦,还有很多,」梅西接受《La Cornisa电视台》访问时说:「就是那些东西害我在比赛时呕吐。现在我把自己照顾得比较好了,我吃鱼、肉、沙拉,都是照计画设计好的菜单。」

其实会狂吃垃圾食物,跟压力往往也有关系。梅西也表示,现在他比较知道如何去应付外界给予的压力,就是「做自己最轻松」。

「在大家的目光下,我该如何去回应?我开始学会不去想太多,」三十而立的梅西说,他逐渐懂得,无论他说了多少话、给多少人听,永远都会有不同的声音,「一直去想怎么说才不会引发争议,其实是没有用的。」

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