阿根廷球星梅西（Lionel Messi）2014年曾在一场国际友谊赛中呕吐，被外界猜测是生病或压力过大。梅西最近受访时坦承，当时他常常在比赛中呕吐，现在懂得改变想法，也调整饮食不吃垃圾食物，已经没有类似的状况了。
梅西第三度当爹：孩子让我超脱足球胜负
「多年来我都乱吃东西，巧克力啦、冷饮啦，还有很多，」梅西接受《La Cornisa电视台》访问时说：「就是那些东西害我在比赛时呕吐。现在我把自己照顾得比较好了，我吃鱼、肉、沙拉，都是照计画设计好的菜单。」
其实会狂吃垃圾食物，跟压力往往也有关系。梅西也表示，现在他比较知道如何去应付外界给予的压力，就是「做自己最轻松」。
「在大家的目光下，我该如何去回应？我开始学会不去想太多，」三十而立的梅西说，他逐渐懂得，无论他说了多少话、给多少人听，永远都会有不同的声音，「一直去想怎么说才不会引发争议，其实是没有用的。」
中华养生网
