孕前中医调理有哪些手段
女性怀孕对于一个家庭来说，都是一件极其重要的事情。但是很多的女性怀孕期间没有注意自己的一些饮食问题，最终就会对胎儿造成一定的伤害。所以孕前调理其实是很重要的一个阶段，我们要理智并且仔细地去做好孕前的调理。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍中医孕前调理的具体方法。
孕前调理
孕前调理方法
中医孕前调理的作用
胎儿的健康和母体状况是息息相关的，中医调理的作用在于改善女士们的体质，治疗本身就患有的慢性病和其他潜藏的疾病，并预防可能出现的孕期综合征，力求为胚胎打造良好的发育沃土。例如过敏、乙肝等可能遗传的疾病，如果提前做好调理和防治工作，可以在一定程度上避免胎儿受此影响。
孕前中医调理有哪些手段
·诊断：望闻问切
通常提到中医，我们就会联想到苦口难咽的中药，其实这只是中医调理的多种手段之一。
中医的理论基础是我国古代盛行的阴阳五行之说，讲求的是天人合一。中医学者认为人是由气、形、神三个元素的组合体，通过综合运用望、闻、问、切这四种诊疗方法来诊断一个人的身体状况。
·治疗：数法齐发
中医的治疗方法主要有“补”、“清”、“和”、“下”、“吐”等，而治疗的手段除了服用药材外还有针灸、推拿、拔火罐、饮食调理、气功等等，以求使身体维持在阴阳调和的平衡状态。
一般来说，如果遇上为了受孕而进行身体调理的女性，医生在开药方时会相当的谨慎，以免给之后的怀孕带来不利影响。通常医生会更多的强调用服药之外的方法来调理体质，例如食疗、运动、按摩等等。如果需要服药，女士们也必须谨遵医嘱，不可擅自改变药材的种类或者剂量。
孕前何时开始调理最合适
怀孕之前，何时着手开始中医调理并没有什么非常严格的限制，但是根据多数专家和患者的经验总结，提前一年左右开始调理身体比较合适，最晚尽量不要短于半年。中医讲究从根源解决病症，见效往往比较慢，需要留一段比较长的时间进行相关治疗。提早进行中医调理，给身体更多的恢复时间，准备充分后再着手准备要一个孩子。
孕前中医调理的适用人群
同样是女性，为什么有些人接二连三意外怀孕，而有些人却迟迟无法要上孩子？导致这种现象的原因有很多，体质、生活习惯、受孕的时机都起着作用。那么，哪些女性在准备怀孕前应该要进行中医调理呢？
1.高龄怀孕的女士
女性的生理巅峰期在三十岁之前就会结束，此后，体内的各个系统和器官都会开始慢慢衰老，尤其是肾脏功能的衰退，这对受孕有直接影响，最好能够先进行相关的调理再着手要孩子。
2.曾经流产过的女士
流产的原因有很多种，可能是因为外力的作用或者被外部的不良环境而影响，可能是遗传基因存在缺陷，也有可能是母体存在妇科疾病、内分泌失调等情况，通过中医调理可以有效降低再次流产的概率。
3.元气大伤的女士
曾经有过开腹手术、生过大病、失血过多等经历的女士在准备要孩子前最好先调理身体，怀孕可能要耗费更多的体力和精力，身体不好会相当煎熬。
4.内分泌失调的女性
主要症状包括月经不调、烦躁、经常长痘痘等等。
5.有妇科疾病和生殖系统疾病的女士
包括半卵异常、子宫内膜移位、输卵管堵塞、阴道炎、附件炎等等。
6.有过生育史的女性
即将要二胎、三胎之前，这部分女性最好进行一次全面的调理。
中医如何调月经
月经与卵子的状况息息相关，我们通过判断月经的周期和时间长短，以及测量基础体温的方法，可以大致掌握卵子排出的时间以及质量情况，对于备孕具有指导性的意义。
月经不调的女士十有七八存在内分泌问题，中医调理可能会运用中药、食疗、运动等多种方式综合进行治疗。不过除此之外，患者自身也要积极的配合治疗，养成早睡早起、不近烟酒、合理饮食的优质生活习惯，保持愉悦舒畅的心情，将医生的每一步诊疗方案落实到位，这样才能使得中医调理的效果更快的表现出来。
中医调经常用药物：白芍、赤芍、山茱萸、阿胶、女贞子、乌鸡白凤丸等。
中医调经常用汤药：百灵育阴汤、百灵调肝汤、百灵调气活血汤等等。
中医如何调体质
一个人的体质好坏，跟遗传、性别、饮食、气候、运动、年龄、体质等诸多因素有关。一般来说，体质不会发生骤变，需要经过较长时间的调理才能慢慢改善。按中医上的不同标准，体质可以被分成很多类，比如气虚体质、血虚体质、阴寒体质等等，一般来说，肾虚、脾虚和肝郁气滞的女性不容易怀孕。
1.肾虚女性
肾虚的女士有一个突出的表现就是月经不调，周期不固定，推算的排卵日不可靠，受孕的几率会受到影响。一般来说，正常的月经周期长度控制在28天左右比较理想，少于24天或者多于35天的女士最好让中医把一把脉，看看身体有无不适症状。
2.肝郁女性
肝郁的女性往往是内分泌失调的受害者，常见于白领或者女强人身上。她们需要兼顾工作和健康，还要努力造人，精神压力相当的大，情绪比较暴躁。对待这种情况，中医往往从调理肝气入手，以达到疏肝理气的效果。部分女士来月经前会有长痤疮，或者便秘的情况，这很可能和月经不调有关系。
3.脾脏失调女性
脾脏不好的人，通常肠胃功能比较差。《明医指掌》上曾说:“脾不和，则食不化；胃不和,则不思食。”其实就是这个道理。怀孕之后，婴儿所需的各种营养物质都要依靠妈妈每日摄入和消化吸收的食物。如果脾虚的女士不及时将体质调理到最佳的状态，就不能保证肠胃系统的正常工作，很可能会影响到胎儿的发育。
中医如何调心态
在中医的理念中，有些女性总是怀不上孩子，除了身体和器官上的问题外，还可能是因为“多妒”的原因。所谓“多妒”，其实指女子经常生气，心胸气量较小。生气是肝气郁结的主要原因之一，确实会对受孕产生影响。其实除此之外，悲观、过分着急的心情最好也不要在备孕期过多的出现。
无论是着急要孩子还是正在避孕的女士，都应该正确看待怀孕这件事，把心态放轻松，顺其自然。身体调理好，要孩子自然不是难事，女士们要做的就是以平和的心情去等待宝宝的降临。
针对不同体质的饮食调养
备孕二胎的妈妈们请先调养好身体，同时根据自己的体质选择适合的备孕方法，才能做到事半功倍，孕育出健康的宝宝。
阳虚体质调养方案
· 阳虚体质特征
形体偏胖，精神状态不好，总没精打采。
面色灰暗，缺少光泽。
经常感到身体疲惫，没有力气，喜欢躺着。
怕冷，四肢发冷，手脚经常发凉。
浑身无力，懒得说话，语声低微。
口中乏味，不喜喝水或喜热饮。
大便偏稀，小便多，或浮肿，小便不利。
· 饮食调养要点
饮食上应注意少吃寒凉、生冷之品。
· 饮食调养妙方
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