今年一月一号刚到十八岁
身高182cm
家乡是在大新疆
但是在浙江桐乡8年了
职业健身教练
健身是自己14岁开始在家里练
慢慢到了健身房
17年的三月份
才开始系统训练。
（系统健身前的状态）
为啥选择健身？
健身的时候年纪还小
也没有说是为什么
就是每天坚持
然后成了生命中
不可缺少的一部分。
健身带来的变化？
我感觉最大的变化是意志力
我感觉没健身之前
我的意志力很薄弱
干什么都不会去坚持
有了困难就会放弃。
健身遇到的最大挑战？
十七岁上一年
打第一次比赛
体会到了各种滋味。
第一次控碳
第一次喝那么多蒸馏水
第一次断盐，
四十八小时不喝水。
激励自己坚持下去的一句话
每天做好自己。
如果你也是健身/健美高手
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