“蒹 葭苍苍，白露为霜”

“所谓伊 人，在水一方”

——《蒹 葭》

9月7日是今年二十四节气中的白露。节 气至 此，由于天气逐渐转凉，白昼阳光尚热，太阳一归山气温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴，附着在绿色植物上，看上去晶莹剔透、洁白无 瑕，因而得“白 露”之名。

白露节气习 俗

“必吃龙眼”，白露之前的龙眼，核小个大味甜口感好。

“白露茶”，茶树经过夏季酷热，白露前后正是它生长的极 好时期。

“米酒”，苏浙地区有自酿“米酒”习俗，在白露这天用糯米、高粱等五谷酿成饮用。

白露注意适应

白露节气的到来，天气由炎热逐渐转凉。中医有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，白露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发感冒或导致旧病复发。所以注意保暖，切勿不要贪凉哦。

白露不仅天气转凉，秋燥也渐起，很容易出现口干舌燥，上火等干燥症状。这个时候，多服一些维生素的食品，也可服用一些滋阴益气的中药，对缓解秋燥多有良效。

白露养生秘诀

俗话说“饭后百步走，活到九九”，可见生命在于运动。对于有车一族，繁忙的工作，下班还要奔波在拥堵的路上，身心疲惫，利用周末给自己放个假。

亲 近大自然，与自然的清凉来一次久 违的接触。而拥有一台长 安凌 轩1.5T，in Call智能车载互联系统，远 程遥控爱 车的空调、车窗，让你体验人未到风自来的快 感。

此外，长 安凌 轩1.5T活 力多 一点的Pow er for all强 劲动力发动机，允许你背起行囊去远方。高山、河川、沙漠、戈壁......不 管是哪里都能带你去，与你一起运动起 来。

“2 2 3”模式的百 变魔 术座椅，坐着、趴着、躺着全 方位舒 适感 受。

凌 轩启 动出发，

小桥流水人 家。

夕阳西下，

清风美景还有家。

长 安凌 轩1.5T就“享”生活细 致 一点

中华养生网