全媒体记者王兰兰报道 太极拳是我国独具特色的传统拳术,具有强身健体、颐养性情的特点,深受很多市民的喜爱。在油坊社区有一位太极拳达人,不仅自己打太极拳20多年,还乐当太极拳“教头”,义务教喜爱太极拳的居民打太极拳。这位老人叫谢俊银,今年74岁。
每天五六点钟,在包公祠门前空地都会看到20多位老人雷打不动地打太极拳,谢俊银站在最前面带领大家练习,对动作不到位的居民,谢俊银还会及时纠正。晨曦中,和着舒缓悠扬的乐曲,几十位老人一起搂膝拗步、转身蹬脚、“白鹤亮翅”,一套套太极拳动作舒展如行云流水、轻盈似鱼游雁翔,流畅的动作和着优美的音乐,成了包公祠门前一道亮丽的风景。
说起与太极拳的渊源,谢俊银说自己是为了锻炼身体迷上了打太极拳,从小就喜欢体育的他,退休之前就跟老师学打太极拳,时间久了练出一些门道后便在离家不远的包公祠门前空地练习。谢俊银打太极拳因为动作规范、招式讲究而小有名气,附近很多居民前来拜师。看到不少人喜欢打太极拳,谢俊银便成立了太极拳活动站,跟随他学打太极拳的人也越来越多。退休之后时间充足,谢俊银就在家看碟、看资料,多学习一些套式教给大家。
“不仅有附近的居民,黄河大街、劳动路等地方的居民也有,从1995年开始到现在,除了刮风下雨不锻炼,其他时间没有一天不练的。”谢俊银说,每天5点多开始,先打八段锦再练习24式、42式和48式拳法,大概两个小时结束。“只要有学习打太极拳的热心和兴趣,有毅力坚持和大伙儿一起练习,就可以成为我们活动站的一员。”谢俊银说。
今年80多岁的赵绍夏老人是站里的老队员了,跟着谢俊银打太极拳已经10多年了。“谢老师很负责,每天早上他都会提前到场,给后来的居民补习之前的动作,以免他们跟不上上进度。”赵绍夏说,这些年打太极拳早已成为他每天早晨必做的功课,像吃饭、睡觉那么平常。“练拳,练的就是一股精气神,想要身体健康,离了这三样可不行。每个动作对身体都是有作用的,长久练习会起到通经络、促进血液循环的作用。经络通了、血液循环得好了、气顺畅了,人就会显得精神。”赵绍夏说。
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