其实，全国各地都有使用药膳的习惯，人们都希望通过合理的饮食来强身健体、预防疾病。药膳对肌体的良好调节作用不可否认，但前提是要在中医理论指导下，了解自己的体质，清楚药材的性质，最关键的是要用对药膳。需要再三强调的是，药膳并不是老少皆宜的滋补法宝，中药也并非完全“无毒副作用”，药食同源有疗效也有风险，必须科学认识。
冯兴中表示，要避免对药膳作用的过分吹嘘夸大，食疗不能取代药物治疗。公众普遍存在着盲目进补、滥用药物食品、不懂得药物配伍等共性问题，易造成因养生而惹病的不良后果。2015年，浙江东阳一男子连续一个月每天服用何首乌导致肝功能严重受损。
冯兴中再三提醒，切不可对药膳期望过高，有病一定要去医院，切忌自己乱添加药材。希望靠食疗来治病的群众，最好别抱这种想法。（李 颖）
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