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山东济南零基础教练培训班 考级培训 这一个将习练与学习结合的课程,会把您的瑜伽水平和您对瑜伽的理解提高到一个全新的层面。印杰瑜伽教练培训课程针对瑜伽爱好者和希望成为瑜伽教师的学员而设置,同时也是一个广结善缘和自我充电的过程。瑜伽教练培训并不仅仅是做更复杂和有难度的体式,瑜伽上精进的真正含义远远超越体式的难易形式。它需要拥有一种醒觉力,洞察身体智慧的精准信息。印杰瑜伽将和大家分享这些感知,帮助学员摆脱瑜伽的神秘性或对瑜伽的错误认知,准确理解瑜伽。学员在印杰瑜伽学习后可以获得更清晰的认识,更强的自信,更出色的教学,在众多瑜伽教练中脱颖而出。
瑜伽(YOGA)发源于古印度,如今在世界各地已经成为一项极热门的健身运动。瑜伽提倡“和谐”、“静心”、“修身”,在都市人中大受欢迎。在印度,瑜伽是作为一种修持,修习者通常终其一生去修行,瑜伽有八千多组动作、八万六千多种体位法。但是在中国,瑜伽只做为一种健身运动和一份时尚的职业,并不要求练习的人去把它当做修持,也不是要求所有的瑜伽教练都具备瑜伽圣人的水平才能授课,更注重的是实际授课的能力。
印杰长期坚持与国际瑜伽先进水平保持同步,用国际上权威和科学的培训理念和课程设置,带给您真正安全,有效,实用,灵活的习练和教学方法。
我们以安全实用作为制定课程和授课的重要标准,让每一个来到印杰的学员,从根本上了解瑜伽习练的原理和实际层面的应用,改变瑜伽体式秀的观念,真正让瑜伽活起来。
练习瑜伽的优势
塑造内在美
瑜伽的独特魅力不仅仅是它能够给你带来一个匀称完美的身材,还在于它是一门蕴藏智慧的养生哲学。岁月在流逝,而红颜终不老。瑜伽就是循着自然理法,将肉体与灵魂结合,并且动过拉、伸、扭、挤等等动作来加速全身血液循环,按摩身体内脏,从身体内部改善整个人体的健康状况,这些可都是外在的美容护理无法办到的。
升华气质
瑜伽练习的是对心灵的修持,让我们去学会控制,控制你所有的一切,这就是气质。你在坚持练习瑜伽的同时,也会感觉到身体的每一个细胞都在变化着。瑜伽不仅仅是在帮助你雕塑完美形体、治愈许多疾病,跟是能够让你重新认识自己,使你超然物外,褪去身上的俗气,破茧成蝶。
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