健身教练是健身行业中的专业人士，如今，在这个全民健身的大环境的影响下，健身教练成为了时下炙手可热的职业。吸引了许多人投身健身行业中，那如何成为一名健身教练呢？
健身教练属于技能型职业，所以要想成为专业健身教练，首先要具备专业的健身技能知识。健身技能知识主要分为两部分：理论知识和专业技能。
理论知识包括：运动生物力学、运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动心理学、健身行业法律法规、健身教练职业道德规范等。这些是健身教练指导健身会员，如何正确的进行训练，如何规划饮食，以及如何给健身会员制定健身计划的前提。
如何成为一名健身教练呢？专业技能知识包括：抗阻力训练、有氧运动及器械使用、形体训练、伸展练习、模拟教学等。除此之外，还有时下比较流行的健身技能：HIIT、高级健美、功能性地胶、功能康复、运动康复、功能性训练、孕产康复、普拉提、销售技巧、以及一些拓展课程等，这是健身教练必须掌握的健身技能。只有掌握了这些技能，才能给会员提供专业指导，保证会员在健身过程中的人身安全，并帮助会员在短期内达到健身目的。
另外，大家要想顺利进入健身行业，在健身行业中更好地发展下去，还要考取健身教练证，这不仅是对自己技能的证明，也是对会员负责的表现。
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