很多女人都非常的注重养生保养，尤其是在这种寒冬腊月之际，总是想要把自己包的严严实实的，不受寒气的侵袭，而且还很注意生活的保养。虽然注重养生是没有错的，但是盲目的进行往往会陷入误区。那么下面这些养生误区你中了几个?
喜欢戴口罩保暖
因为冬季的寒风实在是太“伤人”了，没有做好保养的话，你的皮肤动不动就会干燥起皮甚至裂开，这对那些注重颜值的女性来说简直就是灾难。因此很多女人会选择戴口罩来抗寒，但是其实戴口罩并不能解决什么问题，反而会导致鼻子的呼吸不顺畅，伤害鼻腔的血管健康，因此对于那些比较怕冷的人来说，穿的厚一点会比戴口罩来的更加的实在。
喜欢用热水洗脸
冬天谁都不想用冷冰冰的水洗脸，那是需要很大的勇气的。因此很多人喜欢用热水洗，但是喜欢用热水洗脸的话，是很容易产生皱纹的，因为你脸上的毛细血管在热水和冷空气的两面夹击下，一张一缩，你的皱纹就是这么产生了。
回家之后马上去取暖
因为室内跟室外的温差实在是太大了，很多人急急忙忙的回家之后就马上打开家里的暖气或者一些取暖机，而且还喜欢靠很近的取暖。其实这样反而会造成更加严重的烫伤，因为你在外面低温的情况下你的血管是收缩的状态的，而且血流会减少，近距离的取暖会导致血管失去原本的收缩力，导致血流不正常，造成更加严重的冻伤。如果手脚实在是太冷的话，你可以慢慢搓搓你的手，会恢复正常过来。
喜欢去抓挠干燥发痒的皮肤
不管是脸部还是身体的部位，冬天的时候总是容易觉得十分的干燥的，甚至会起皮脱落，严重的话还会觉得很痒，因此有些人忍不住就喜欢去抓，但是这样是会更加刺激原本的皮肤的，导致脱皮的情况更加的严重。因此针对这些情况的话，最好是可以做好皮肤的保养，不管是多喝水还是涂点护肤品都是很好的方法。
衣服不是穿的越多就会越好的
很多人总是觉得衣服多穿几件就不会很冷了，或者只要把脚的保暖措施做好就不会冷，其实这些也是错误的想法。衣服穿的过厚，不但不方便行动，反而更加容易出汗，这样更容易感冒。而且就算你把脚部的保暖工作做得多好，你的身体的保暖措施没有做好也是徒劳无益的。
中华养生网
