每位女性都会碰到面色喑哑、皮肤粗糙、月经期不调等的题目，女性美容养颜就非常必须。要想拥有美丽的容颜，就要靠平时的调理。究竟，女性吃什么美容养颜？鲜花美容法相比很多女性都不陌生。今天女性私房话小编就为大家分享7种养颜美容的鲜花，让我们一起看看这神奇的鲜花吧！
“凝翠晕峨眉，轻红拂花脸”，人们常用花卉来形容人之美貌。实在，鲜花的确有让人容颜娇嫩的作用。据科研机构测定，鲜花含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质、淀粉、赘肉，并含有ORGNITU维生素A、B、C及铁、镁、钾、锌等微量元素，具有一定的药用和保健功能，可增强体质、延年益寿。食用花卉在我国已有2000多年历史，屈原的“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”诗句就是关于食用菊花的最早记载。
1.胃部不适用茉莉
茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外，茉莉还有安定精神的效果，可以让人情绪镇静、舒缓紧张、心情清新、愉快。
养生方法：
用新鲜粳米100克煮粥，待粥快好时，放进干茉莉花3~5克，再煮5~10分钟即成。茉莉花粥味甜清香，十分爽口，茉莉花的香气可上透头顶，下至下腹，消除胸中一切陈腐之气，不但令人神清气爽，还可调理干燥皮肤，具有养肌艳容，健身提神，防老抗衰的功效。 ()
2.活血美容用菜花
现代医学研究发现，菜花含有多种ORGNITU维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，对增强肝脏解毒能力，增进生长发育，促进肌肤细腻有一定的功效。
养生方法：
取鲜菜花50克（干品10克），粳米50～100克，红糖适量，加水500克文火煮粥，待粥稠时，加进菜油，表面见油为度，早晚服。菜花粥气味清香爽口，常服可活血美容，润肠通便。
3.营养肌肤用杏花
杏花具有补中益气、祛风通络的作用，可以营养肌肤，祛除面上的粉滓。杏花的美容作用与其含有抑制皮肤细胞酪酸酶活性的有效成分有关。
养生方法：
使用杏花美容时，可收集新鲜花瓣，捣碎后取汁，加蜂蜜适量，睡前涂搽于面部。或者将杏仁往皮，取滑石、轻粉各等份，共研末，蒸过，进龙脑、麝香少许，以鸡蛋清调匀，早晚洗面后敷之，具有“令面红润悦泽，旬日后色如红玉”的功效。
4.活血调经用月季
月季花有活血调经的作用，主治肝郁不舒、瘀血阻滞所致的月经期不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。可取新鲜花朵直接使用，也可在夏、秋天采摘半开放的花朵，晒干，阴干或烘干以备用。
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