不想努力的时候总是有诸多借口,“太忙”、“没时间”、“健身房太远”……但是勤奋的人总是能想到办法克服,而差距大概就是在这样每天一个小时两个小时之间拉开了。所以24小时健身房的应运而生也就不难理解,勤奋的人总会更勤奋,而不够勤奋的人啊,也请收起偷懒的借口,再努力一点点,也许就能看到一个不一样的自己。
乐 刻 运 动 Lefit
北京、上海、南京、杭州、济南
乐刻运动,2015年在杭州成立,算是国内比较领先的运动O2O平台,在北京、上海、南京等多个城市都有开设24小时健身房,光上海就有44家门店,在数量上来说规模已经相当大了。
七八台跑步机和少量无氧器械,还有一个小型的操房。乐刻运动的健身房麻雀虽小,五脏俱全,基本能满足常规的锻炼需求。
乐刻的团操课有舞系列、动系列和静系列,还有莱美、尊巴等国际著名课程。在教练上,这里有全职型、签约型、和临时约课型三种教练,因为教练分成很高,所以不会向学员疯狂推荐课程,体验相当不错。 除了北京和上海的门店收费199元/月,其他城市的收费都只需要99元/月,性价比可以说非常高了。
Anytime Fitness
北京、上海、厦门、深圳、香港
Anytime Fitness是来自美国的连锁24小时健身房,在全球五大陆的16个国家开设了近2300家俱乐部。Anytime Fitness在上海的第一家店在闵行区开业,未来会有5家店开业。
四面墙和一个跑步机就能组成一个Anytime健身房。而从器械到团操课都是直接从美国引进,专业度上面来说非常过关。
每一个Anytime Fitness的会员只需要办一张会员卡,就可以在全球数千家健身俱乐部内体验同等服务。这对于常年出差或者经常搬家的人来说是非常便利的体验。
超 级 猩 猩 健 身 舱
北京、上海、深圳、武汉、东莞
超级猩猩的第一个健身舱出现在三年前的深圳天安数码城门口,由两个集装箱拼接而成,中间为走廊,北侧箱体面为落地玻璃,内部设有更衣室,有氧训练区,力量训练区。
主要训练器械有哑铃、杠铃、史密斯架、龙门架、跑步机、椭圆机、划船机等。用户通过手机在超级猩猩的微信公众号上预约、付费就可以进入,每次 50 元,室内的智能新风系统也会随之开启。如果是健身新手,扫描器械上的二维码,还能播放教学视频。没有年费,没有工作人员,24 小时不打烊。
除了健身舱,超级猩猩现在也有“全能店”,所谓全能店简单来说就是小型的教练团课健身场地,占地面积比健身舱大了不少。相比于健身舱的全自助,也会提供专业的教练服务。
他家的团课种类非常多,除了常规的瑜伽、拳击、舞蹈等,还有很多特别的课程比如亚健康改善,提供特色的拉伸、舒缓肩颈和腰背减压,非常适合都市人群。
大 豆 O2O 运 动 健 身
广州
大豆O2O运动健身主打的也是自动系统健身房,在这里,一切都是自助的!进馆时要识别身份才能开门,而且365天24小时不间断开放,9.9元/天,99元/月的体验价,门槛相当低了。
大豆主推小团体训练,涵盖减脂系列、塑形系列、增肌系列,大家可以根据自己的不同需求选择相应的团课,还会有专业的教练来指导。
在团课过程中也会穿插各种有趣的体能游戏,大大增加趣味性和互动性,会让你不知不觉的完成艰苦训练并达到健身效果。
更贴心的是还提供精算热量的减脂营养餐,低卡饮食+健康运动,还有什么比这个更美好啊。
24小时健身房的出现,是一种需求,同时也是一种激励;只要你想要运动,多晚都不算晚!
Let's Keep Fit with ELLEfit!
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