“养生”早已不是中老年专属的谈资，已经成为年青一代离不开的话题。前段时间，年轻人脱发的话题刷爆网络，尤其是《90后姑娘“双11”的第一笔订单竟然是生发液……网友：看完之后哭着摸了摸自己的发际线》的网帖引发热议。去年，淘宝平台用户调查报告显示，“双11”期间，购买护发和植发产品的人群中，90后占了36.1%。
从年龄上看，90后已经成为最被脱发问题困扰的群体。年轻人脱发，的确是煞风景的一件事。那么，现在年轻人的脱发情况到底有多严重？备受困扰的究竟是男性还是女性？脱发是否是“病”？该怎么减少脱发？
80后90后成脱发主力军
有这样一组数据，聚焦脱发人群。你听到后或许会感到惊讶，但这组数据却反映出，目前主流脱发人群的年龄已呈现明显的下沉趋势，脱发不再是中老年人的专利，二三十岁的年轻人如今也加入脱发主力军，80后和90后的人群，占脱发人群的70%以上。
去年，阿里健康联合阿里数据，通过整理来自阿里零售平台消费数据，对外发布了《拯救脱发趣味白皮书》。该报告数据显示，80后人群是脱发人群的主力军，占38.5%；90后也不“逊色”，占36.1%；70后占17.8%；70前占7.1%；连00后也占到了0.4%。通过阿里巴巴网络零售平台搜索“脱发”这一关键词的人群中，男女性别比约为8：2，男性更担心自己的“三千烦恼丝”。而从地域上看，广东、浙江和江苏是脱发人群最多的3个省份。
就在大家关注90后脱发的话题时，一篇《90后姑娘“双11”的第一笔订单竟然是生发液……网友：看完之后哭着摸了摸自己的发际线》的网帖更是引发热议，三秦都市报记者看到，这篇帖子引发了无数网友的共鸣，大家纷纷在后面跟帖。有网友说：“我们单位好几个1993年的男生已经秃了。”也有网友说，掉头发去正规医院看皮肤科，女性脱发很常见，不会秃顶，但会发量稀疏，“别问我怎么这么清楚，都是泪。”甚至还有人感叹：90后还没结婚，就开始秃头了。”
那么，现在年轻人的脱发情况到底有多严重？近日，记者就这一问题进行了相关调查。1月18日，记者登录天猫商城，找到一家月销量20858笔的销售某头发增长液的商家，商家表示，这款增长液16周岁的人都可以使用。当问到90后买这款增长液的人多不多时，商家只回答了3个字：“超级多”。
治愈脱发已心灰意冷
今年37岁的刘强（化名），是西安东郊一家三甲医院的医生。作为一名医生，他比很多非医学专业的人更懂得脱发的原因和治疗。10年时间里，他对于治疗自己的脱发问题，没少费心，起初也很介意别人用头发的事情开玩笑。
然而10年过后，他对治愈脱发已经心灰意冷。虽然不抱太大希望，但他还时不时地会去尝试一些防脱洗发液产品。
“我在上大学的时候感觉特别精神，头发也很多，可是这一切在上研究生时就发生了改变，发现自己有脱发的现象。早期的时候，我发现每天早上起来枕巾上都有掉落的头发，当时也没怎么在意，数量也不多。”刘强说，可过了一段时间，他觉得不对劲，因为感觉每天都在掉，而且头发的数量还在增多。
到底是什么原因导致的脱发？刘强因为学医，知道机体的新陈代谢导致掉发是很正常的。头发是有寿命的，每天都有新的头发长出来，每天也就有对应的头发掉下来。可如果每天掉落的头发远远大于长出的新发就不正常了。很明显他就是这种情况。看着头发一天天这么往下掉，时常还有室友开玩笑说送他梳子，他心里有苦难言。
“治疗脱发的药品，外抹的、口服的，甚至是中医我都有尝试，可是真正有效的比较少。有些药用的时候会有新的头发长出来，可一旦停药没多久，头发就又掉下来了。”刘强说，每天他都感觉心好累，像一块石头压在身上，这一切都是脱发导致的，却又无可奈何。随着年纪越来越大，后来也就不在意这些了，如今只是在购买洗发液时，会选择一些具有防脱增发的产品。
90后自认脱发主因是压力过大
如今，健康养生话题已不再是中老年群体的“专利”，不少90后甚至95后也开始研究各类养生细节。边熬夜边喷水保湿、喝啤酒泡几粒枸杞、吃完火锅喝茶“刮油”、拿着保温杯还要搭配点茶叶、选洗发水也从闻香味变为挑护发育发功能……这群人们口中任性的90后，生活已经开始变得“精致”“细致”起来。
记者在调查中发现，一多半受访90后较以前感受到了更大的压力。对于一些已经毕业步入社会的90后来说，他们主要的压力来源是经济收入、购房租房以及工作强度和职业发展等等。在30名受访的90后中，对于脱发的原因，很多人认为除过遗传因素外，主要是压力过大造成的。
遗传 饮食不当 压力大成脱发主因
脱发究竟是不是病呢？又是什么原因导致的？该怎样来防治呢？记者联系了西安一家三甲医院，该医院整形外科的蒋医生告诉记者，人体因正常的新陈代谢，每天都会有头发脱落，只不过脱落量不多，一般问题不大。如果每天脱落头发超过60根，引起头发明显稀疏，就是一种病理性的脱发。
90后加入脱发主力军，除部分受遗传因素影响外，更主要的是和其生活方式相关。蒋医生介绍，相对于70后和80后而言，90后的生活方式更“潮”。首先90后更喜欢“捯饬”自己，染发、烫发、长时间戴帽子等一系列生活方式，对头发的伤害非常大，从而损伤毛囊和发质健康，造成比较严重的脱发。
其次，由于生活、工作、情感等因素的影响，以及越来越大的社会压力，使90后步入社会后面临的生活压力也越来越大，这也是很多年轻人脱发的主要原因。“不论是打游戏，还是外出娱乐等，90后熬夜的比例要远高于80后。”蒋医生表示，熬夜对头发的伤害极大，不但影响对毛囊养分的供给，更会导致毛囊出油量增多，导致脱发问题加重。
另外，不健康的饮食习惯是导致脱发的关键因素。90后或者00后日常生活中吃各种快餐、油炸食品等含油较多的食物，易导致头皮油脂分泌失调，出油量增加，引起脂溢性脱发。目前门诊中最常见的是脂溢性脱发和斑秃，脂溢性脱发九成都是男性，经常看到的谢顶脱发就是这种情况，但脱发并非是男性专属。
蒋医生提醒，90后年轻人一旦出现病理性脱发，除了使用药物治疗外，还要时刻调整心态，及时缓解工作和生活带来的压力。建议年轻人工作之余多参加各种体育活动，缓解神经疲惫，养成良好的作息习惯，尽量少抽烟、少喝酒、少熬夜，饮食上要均衡。同时，大家经常听到有人说治疗脱发效果不好，其实主要是错过了最佳治疗时间。按照脱发程度，一般情况下，发现发际线退后就要看医生。只要及时发现及时治疗，对于脱发的控制效果还是很好的。他提醒，一旦发现脱发情况，要及时到正规医院就医，切勿听信偏方胡乱使用药物，从而加重脱发。
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