每年9月第三周的公休日为全国科普日，长沙三益康复医院作为长沙市医院协会常务理事单位，积极开展了主题为“中老年人常见病预防与保健”的全国科普日活动，并邀请了中国针灸学会循证医学专业副主任常小荣教授分享主题《中老年人常见病的经络保健》。

　　2017年9月22日，常小荣教授受邀来我院进行全国科普日主题讲座，此次讲座的主题是“中老年人常见病的经络保健”。我院众多患者及家属，医护人员倾听了此次讲座，现场气氛非常活跃。

　　国家中医药管理局针灸学重点学科带头人；

　　国家中医药管理局经穴-脏腑相关重点研究室主任。

　　兼任湖南省针灸学会副会长；

　　中国针灸学会循证医学专业副主任。

　　课上，常教授针对老年人易发病的问题，利用中医穴位知识，帮助老年人了解穴位保健养生要点，预防疾病发生。她由表及里地着重介绍日常生活中穴位按摩、针灸等中医养生方式。说到穴位按摩时，常教授还亲自在讲台上做起示范帮助大家找准穴位，用对具体的保健手法。台下的嗲嗲娭毑在座位上聚精会神地拿着健康学习手册，时不时地跟着常教授讲到的要点，找穴位、学动作，揣骨抻筋。

　　一个半小时的课堂内容，显然没有满足一些老年听众的胃口。讲座结束后，他们抓住难得机会，围着常教授不断咨询日常的中医养身秘诀，常教授一一进行了耐心细致地解答。整个讲座下来，在场的嗲嗲娭毑们获益匪浅，就连走出会场的时候，还在温习着刚才学到的穴位按摩手法。

　　老龄化的常见表现为老年人的内脏器官逐渐萎缩，细胞数量逐渐减少，再生能力日趋降低，免疫功能日趋低下。就能见到、能感觉的生理特征而言，如头发变白，皮肤弹性减退，皱纹增多，出现色斑，肌肉松弛，脂肪增多，脊柱弯曲，身高下降，眼睑下垂，眼睛老花，听力减退，记忆力减退，性功能减退，生殖机能消失，容易生病，不易康复等。

　　所谓老龄性疾病，是指老年人特有的或老年期易患的疾病。包括：糖尿病、高血压、冠心病、骨质疏松、动脉硬化、老年人睡眠障碍、前列腺肥大、老年性白内障、老年性耳聋、老年性便秘等疾病。

　　会后常小荣教授与我院章院长、阮主任进行了康复学科的临床学术交流，并一同查房，对患者的提出的问题进行详细的解答。病房查房同时常教授还对我院的康复治疗环境、设备、技术疗法和医护服务上给予了高度的肯定。

　　长沙三益康复医院将继续以推进康复科的防治事业发展为宗旨，推广科学的防治方法，以提高全社会对中老年慢性病防控的重视，切实提高华中地区人民的健康水平。

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