中医专家会有学术上的指导意见，但我们老百姓也有自己多年总结出来的独到养生之法，而且可能更实在、更管用。
今天，都市快报大家健康网诚意邀请广大读者来分享你的夏季养生之道——
您可以讲讲运动方面的，也可以讲讲饮食方面的；或者讲述一个对您影响最深的养生方法；如果您有高血压、高血糖等基础疾病，也可讲讲针对特定人群的养生之道。
只要是您自己亲身体验过的、确实行之有效的夏季养生经验，都欢迎写成1000字以内的短文来投稿，我们将请都市快报大家健康网首席健康顾问、浙江省中医院原药房主任钱松祥逐一点评，并从中评选出10篇最佳原创作品，给予嘉奖——500元现金大奖和价值500元的“咏芝元养生馆”消费券。
凡参与征文活动的读者，都将得到一本收录了自己养生经验的都市快报“大家健康养生手册”。
“养生征文”请邮寄至体育场路218号杭报新大楼一楼大家健康网办公室，邮编：310041；或发电子信箱：dskb_djjk@163.com，来稿请注明“养生征文”，字数1000字以内。征文截至7月20日，以邮戳为准。获奖名单将于7月底公布，请各位投稿的读者务必留下准确的联系地址和电话号码。（张静）
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