老人适度运动比单纯养生保健更有效。
心理专家建议子女要多给予老人关爱 多探望频互动帮老人减少孤独感
你关注我关注
文/广州日报记者何超、刘鹏飞、杨博
图/广州日报记者陈枫
独居老人梁婆婆殒命养生馆的意外让人唏嘘，也让人继续生发思考：为何很多老年人“痴迷”养生保健？为何有病不上医院反而寄望于保健品？作为子女，到底应该怎么做才能让父母科学养生？
记者昨日走访发现，市面上充斥着提供针灸、电疗、拔罐等各种服务的养生馆和保健品店，而老人家往往成为追捧集体养生的“粉丝”。
老年人为何如此“迷恋”养生保健？记者了解到，除了老年人患病不爱到医院的心态和销售人员招数多样外，这与不少独居老人缺乏关爱导致的焦虑心理有关。
走访：
养生馆受老人追捧
记者连日走访发现，除了不幸殒命的梁婆婆之外，不少老人都是“理疗控”，尤其是生活在旧城区的老人。
记者昨日在佛山禅城区桂园社区走访发现，该社区约30幢居民楼中，住户绝大多数是老人家。而社区里有10余家推拿、按摩、火罐、针灸等各类养生保健馆，此外还有多家保健品销售店。
记者在一家养生品药房内看到，药房的工作人员正在给一位银发阿婆做腰椎部位的按摩。一家“中医定向正骨”店打出的服务范围包括针灸、刮痧、推拿、拔罐等，有老人在问诊。
同样的情况也出现在禅城区普君墟一带。记者走访发现，今年77岁的李伯伯指着一家店铺告诉记者，里面是一家利用电击治疗的养生馆，“我试过了，就是在电击盘上涂上中药，随后绑在膝盖或者腰间，通上电就开始电击，有刺痛的感觉。”李伯伯说，每天上午11时左右就是周边的老人家去做理疗养生的好时机。
揭秘：
“银发馅饼”不少“陷阱”
不少曾在这些养生馆接受过理疗的老人家告诉记者，最初帮衬都是贪图“有着数”。“按摩一次才收我10多元，艾灸一次10元，很抵啊！”街坊黄婆婆说。
那么这些主要针对老年人的养生馆是“银发馅饼”还是“银发陷阱”？从执业规范程度上看，有相关部门人士指出，虽然绝大部分都持有工商营业执照，但根据记者走访发现的“养生馆”招揽客人从事推拿、艾灸等保健活动，与“食品商行”名号理应的经营范围并不相符，或存在经营规范上的问题。同时，国家卫计委、国家中医药管理局等六部门规定非医疗机构及其人员在经营活动中不得使用针刺、瘢痕灸、发泡灸等具有创伤性、侵入性或者高危险性的技术方法……也就是说，养生馆并无资质进行针灸等有创面的养生活动，因此，有养生馆打出“针灸”的理疗项目实际上并不规范。
从效果上看，街坊刘叔告诉记者，他曾长期帮衬一家名为“中药提速”的电疗铺，“刚开始‘电’了一下觉得关节舒服很多，风湿疼痛当时也减轻了，但过不了多久又会再犯，我花了5000多元连续做了好多次电疗，但是所谓的效果很短暂，而总体病情并没有减轻。”刘叔说。另一位也曾在保健品店买回来各种保健品的陈婆婆也向记者反映：“实际上没什么效果，我儿子帮我拿给医师看，里面多数是甘草、洋参打碎后的粉，根本不能治病。”
相关案例
领保健品交“爱心赞助”
石湾十余名老人被坑
有老年人因钟情保健养生而被骗。记者昨日从禅城警方了解到，今年4月下旬，十多名老人报案称遭遇诈骗。
这些老人都来自石湾镇街道。在路上有人派给他们宣传单，上称去某宾馆参加某促销活动，现场有礼品馈赠。可是等老人到了活动现场，有工作人员则要每人先交2600元的“爱心赞助”，第二天来领保健品时就可把钱退给他们。
然而，这些老人按照工作人员指引交了钱，第二天来领取保健品要求退掉“爱心赞助”时却遭遇了拒绝。工作人员称，这些保健品“是卖而不是送，钱不能退，但可以再多送他们两盒”。
禅城警方调查后表示，商家的行为存在虚假宣传，但由于该案不构成刑事立案标准，属商业纠纷。最后普君派出所调解了该纠纷。
焦点追问
银发族为何迷恋养生保健？
得了慢性病不想吃药治疗
殒命于养生馆的梁婆婆生前患风湿和糖尿病，但很少听家人劝说去医院治疗，却非常相信理疗。
佛山市中医院大内科副主任陈伟强告诉记者，不少老年人患上慢性病却不想去医院治疗，单纯想靠保健治愈。“他们总认为能不吃药尽量不吃，能不上医院就不上，能用偏方理疗就尽量不到医院……”陈伟强解释，这种错误观念与老人的心态、经济能力、生活常识等都有关系。
销售人员“哄”老人招数多
记者走访禅城区多家养生馆发现，销售人员招揽生意的招数多多，如送礼品、免费体验、办会员卡享受低价等，这也让不少老人自愿“上钩”。
据街坊陈伯介绍，他曾购买过一家保健品公司的“酵素胶囊”，销售人员先在大街上派传单邀请听讲座，然后在讲座上推出多重购物“优惠”，还推销饮水机、电饭煲等，“我现在家里电饭煲都有5个了。”陈伯表示，这些买回来的用品质量都较差。
“集体养生”让老人免于孤独
今年78岁的荣叔和老伴两人住在一幢老旧的房屋，子女也只是每天下班后过来吃饭。“有时候很怕自己突然死在家里小孩都不知道，所以不想自己那么快死。”荣叔向记者袒露了心声。
而不少养生馆或保健品店就是抓住老年人这一心理推销产品不仅可以包治百病，还可以延年益寿，以此吸引老人掏钱。而且在这里，老人可以和其他老人聊天，感觉没那么孤独，所以就频繁光顾了。
专家建议：
老人科学养生
子女要多关心
对于相当一部分老年人中普遍存在寻找商家“集体养生”的现象，国家级心理咨询师邓赞朋分析说，这和老年人群体趋同的特殊心理特征有关。
“和年轻人相比，老年人只有过去和现在，他们的未来是不愿面对的死亡。这会让老人们在特定环境里聚在一起，共同关注如何延寿的问题。”邓赞朋进一步表示，如果老年人这时缺少关爱，对集体养生中存在的欺诈存在不当的认知，就容易被误导。
邓赞朋建议，要让老人意识到养生更多是从养成健康的生活模式入手解决问题，而不是依赖于某种外部的治疗技术来延寿。“子女在常回家看看、适当给予老人关爱的同时，可以通过家庭会议的方式帮助老人在认知层面确认要养成健康的生活习惯，而不是转而投入到单一的生活圈子里，盲从于集体养生。”此外，他强调说，社会也要想办法完善养老机制，让他们老有所乐，以免失去了宣泄的环境和渠道，导致群体里观念趋同的恶化。
后生看过来
1.尽量住得离老人近些
如果条件允许，子女不妨和老人一起住。如果不能同住，有条件的也可安排住在同一小区或相对较近的地方。如果实在太忙，经常的问候电话不可少。
2.家庭聚会不可少
如果无法跟老人同住，有空的时候应到老人住处探望，不要以为给钱老人家花就了事。有条件的家庭，可以多点带上老人到各地旅游，开阔老人的心境。
3.鼓励老人参加活动
子女可以建议并创造条件让父母参加广场舞、乒乓球、毽球、钓鱼、登山等文体活动，让老年人晚年生活有所寄托。
4.关心身体要落到实处
作为子女，一方面要多关心父母的身体，定期带父母做身体检查，尤其是有各类基础疾病的老人。老人患病，就带他们去正规医院治疗。
中华养生网
