“牙疼不是病,疼起来要人命”这是一句顺口溜,但是却真实的反映出来牙疼也是非常难受的。有的人推荐,使用盐水漱口可以缓解牙疼,到底是真的吗?缓解牙疼还有什么饮食小妙招可以借鉴呢?接下来一起了解一下吧!
大家都知道盐是家中调味品的一种,但是,盐水也是有着消毒以及缓解疼痛感的作用的。一般情况下,牙疼都是由于上火以及有炎症引起的,而盐中含有微量的矿元素。有时候牙疼也是因为缺少这些矿元素。而且淡盐水的做法是非常简单的,所以很多人都会选择用淡盐水来缓解牙疼的疼痛感。
1、咬片橙子
切一块或一片橙子,贴在或咬在牙痛处,可以缓解疼痛。需要提醒的是,刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感,因此要放至室温时再敷。
2、少吃生果蔬,多吃土豆泥
牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物,还应避免吃需要用力咀嚼的食物,比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状,最好坚持吃流质食物或柔软的食物,且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。
3、多喝水
有的牙疼是由龋齿引起的,经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌,降低疼痛几率。
缓解牙疼吃什么好
1、苦瓜:苦瓜性寒,味苦,有消炎退热、解毒败火的功效,发病时食用,可减轻牙痛。
2、芹菜:芹菜性凉,味甘,具有清热解毒的功效,牙痛时可用来榨汁饮用,能减轻牙痛症状。
3、绿豆:绿豆具有清热解毒的作用,牙痛患者在发病时,适当食用可减缓牙痛症状。
4、生姜:生姜有消炎止痛的作用,牙痛时取鲜生姜,咬合于痛牙处,可以减轻牙痛,切勿吞食。特别是夏天,适当吃些生姜,还可以抑治肠胃细菌的滋生,生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用。
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