为什么什么都要赶早？因为晚了就没了。这话对于健身同样适用。也许你还想在网络上云健身一番，不断安慰自己明天再健身，然而身材好的人早已在去健身房的路上了。
德国有一个健身网红可以说是非常厉害了，小小年纪，今年才21岁就已经成了基本无所不晓的健身达人。
15岁的Pamela Reif就开始健身，要说是因为白种人天生就个子高身材好，其实也不完全是，起码这妹子没健身之前瘦归瘦，但是身材总像没发育好。到现在身材已经是非常有料。
说起她是如何练就今天的身材，她坦言，炼就这样的身材并没有什么窍门，无非是忌口、力量训练和长时间的坚持。
最最最打脸谣言的是，都说胸大无脑，身材好的女人似乎总会被歧视智商不行，而这个女孩却用自己的实力证明，不仅可以很美还可以很聪明，她还是个全能学霸，17岁那年，德国高考Abitur获得了1.0（相当于满分100分）的好成绩！然而她却放弃了继续升学的机会，因为她很清楚自己想到的究竟是什么。
如今的她不仅是网红有着数百万的粉丝，她还代言了许多大牌运动品牌。
这才是健身要趁早，出名要趁早的典范。
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