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尊享富告诉你,立春养生之道

发布时间:2018-02-06 16:16 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

[导读]从立春开始,做好身体的护养,走好养生的路线,规划好一年的生活,身体会更加健康,容颜会更加美丽,运势会更加良好。

2018年2月4日(周日)立春,俗话说:一年之计在于春。 这里的春既指春天,也指立春。尊享富认为,从立春开始,做好身体的护养,走好养生的路线,规划好一年的生活,身体会更加健康,容颜会更加美丽,运势会更加良好。

尊享富告诉你,立春养生之道

立春是冬天的结束,春的起始。“立春一日,百草回芽”,东风解冻、蛰虫始振、鱼陟负冰,大自然万物复苏。春争日,一年大事不宜迟。春天来了,天地间生机萌动,万物繁荣,阳气渐生,但阴寒未尽,正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。立春是全年的最为重要的核心点,跟家人一起喝茶,醇净之道。

由于从冬入春,人的抗病能力和气候适应能力较弱,容易生病。因此立春时节喝焱尧藏茶加做艾灸两全其美合并,全年的健身防病是十分有利的,甚至可以取得事半功倍的效果。春季养生要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个“生”字。因此尊享富建议大家,立春养生多喝茶。

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